Episodios de Tu Momento Yin
82 episodios · del más reciente al más antiguo
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T04 E03 Los aquetipos de Yin Yoga con Aida Tipton
🎙️ Bienvenidos a Tu momento yin 💫 Seguimos en esta temporada dedicada al Yin yoga y nos vamos a sumergir en el fascinante mundo de la practica funcional, dejando a un lado la…
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T04 E02 ¿Por qué hago tan pocas flexiones en mis clases de Yin Yoga? Con Aida Tipton
Si llevas un tiempo practicando Yin Yoga conmigo, quizá te hayas dado cuenta de que no suelo incluir muchas flexiones hacia delante. Y no, no es porque crea que sean malas. En…
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T04 E01 El lenguaje del Yin con Aida Tipton
Bienvenida a la cuarta temporada de Tu Momento Yin, una temporada dedicada exclusivamente al Yin Yoga y a esas prácticas que nos invitan a bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y…
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T03 E24 Yin, Tao y el arte de fluir
🎙️ Bienvenidos a Tu momento yin 💫 En este episodio nos acercamos al Tao, a la idea de Wu Wei y a esa forma de vivir que no consiste tanto en luchar contra la corriente como en…
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T03 E23 El oficio que nadie conoce, Tanatopractora con Mercedes Navas
🎙️ Bienvenidos a Tu momento yin 💫 En este episodio de Tu momento yin quiero acercarte a una profesión de la que probablemente sabemos muy poco: la tanatopraxia. Mercedes Navas y…
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T03 E22 Yoga, emprendimiento y maternidad con Lucia Liencres
En el episodio de esta semana de Tu Momento Yin hablamos de un tema que toca a muchas mujeres: cómo encontrar el equilibrio entre el yoga, el emprendimiento y la maternidad, tres…
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T03 E21 La teoría del Yin y el Yang con Aida Tipton
🎙️ Bienvenidos a Tu momento yin 💫 Hoy quiero invitarte a explorar uno de los pilares más maravillosos de la filosofía oriental y de la Medicina Tradicional China: el Yin y el…
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T03 E20 Doulas de final de vida con Isabel Perez Santoja (Seremos Mariposas)
Bienvenidos a Tu momento yin podcast!Esta semana tenemos a una persona muy especial para mi, mi mentora y ahora compañera Doula de final de vida, Isabel Pérez Santonja.Isabel es…
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T03 E19 Yin yoga no es quedarse quieto con Aida Tipton
Bienvenidos una semana mas! Cuando escuchamos "Yin Yoga", muchas personas imaginan una práctica pasiva: tumbarse, estirar un poco y permanecer inmóviles durante unos minutos. Pero…
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T03 E18 El poder del Yin con Laura Palenque
🎙️ Bienvenidos a Tu momento yin 💫 Hay personas que no solo enseñan Yin Yoga, sino que consiguen transmitir una manera diferente de estar en el mundo. Personas que te recuerdan que…
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T03 E17 Kindfulness, el arte de ser amable con Ana Merlino
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ En este podcast tengo el placer de dar la bienvenida al podcast a Ana Merlino, psicóloga, coach MCC acreditada por la ICF…
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T03 E16 Las 4 fases del Yin Yoga con Aida Tipton
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana te invito a acompañarme en una conversación cercana, de tú a tú, sobre uno de los aspectos que me atrapó del Yin…
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T03 E15 Emoyin y liberación miofascial: cuando el cuerpo libera tensiones con Aida Tipton
Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento yin. Hoy quiero hablaros de una práctica que ocupa un lugar muy especial en mis clases: Emoyin y la liberación miofascial. A menudo…
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T03 E14 Yoga en momentos difíciles con Eva Alvárez
Esta semana tengo el placer de conversar con Eva Álvarez, maestra de yoga, bailarina y una mujer que comparte su experiencia con una honestidad que emociona.Hablamos de algo de lo…
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Meditacion guiada para trabajar la vision y el proposito
Bienvenidos y gracias por regalaros este momento. Hoy vamos a buscar un ratito para mirar hacia dentro, escuchar con honestidad y abrirnos a una pregunta esencial: ¿hacia dónde…
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T03 E13 Sostener espacios y ansiedad con Aida Tipton
En este episodio de Tu Momento Yin abrimos una conversación que rara vez se dice en voz alta, pero que atraviesa a muchísimos profesionales del acompañamiento. Hablamos de…
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T03 E12 La presencia en el final de vida con Aida Tipton
Este episodio esta dedicado a todas esas personas que han acompañado a un ser querido al final de la vida, y es que esta palabra a veces parece dificil de aceptar. El acto de la…
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T03 E11 Breathwork & Baños de Hielo con Mónica Bahillo
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Hay momentos en los que la vida te empuja… y otros en los que decides aprender a surfearla. En el episodio de esta semana de…
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T03 E10 Yoga Inclusivo & Cárceles con Juan Martínez
Bienvenidos una semana más a Tu momento Yin. Os traigo un episodio que me hace especial ilusión y es que ya sabéis que el Yoga inclusivo es uno de mis temas preferidos. Hoy…
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T03 E09 Emprender en Yoga con Andrea Rico
Bienvenidos una semana más a Tu Momento Yin!! Hoy nos acompaña Andrea Rico, profesora de yoga y creadora del estudio De Moon Yoga House of Breath en Valencia. Andrea empezó a…
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Meditación guiada 10 min - Calma y reflexión
Cultivar la reflexión invita a la calma. Usa esta meditación guiada de 10 minutos para tomarte una pausa consciente durante tu dia. Recuerda que en el canal de Youtube…
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T03 E08 Yoga Nidra con Siri Tapa
Bienvenida, bienvenido a Tu Momento Yin, un espacio para pausar, respirar y volver a lo esencial. Hoy tenemos una conversación muy especial sobre Yoga Nidra con una invitada de…
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T03 E07 La Culpa con Aida Tipton
Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy hablamos de la culpa. Esa emoción silenciosa que se cuela cuando descansas, cuando dices que no, cuando eliges cuidarte o…
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T03 E06 Yoga Oncologico y niños con Jessica Garcia
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ En este episodio tan especial, Jessica García nos invita a descubrir cómo el yoga puede convertirse en un aliado para los…
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T03 E05 Autoexigencia y mujer con Júlia Martí
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana tenemos una conversación profunda y muy necesaria con Julia Martí , Psicóloga General Sanitaria y psicoterapeuta…
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T03 E04 La necesidad de más Yin en un mundo que solo persigue el Yang con Aida Tipton
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Vivimos en una época que premia la velocidad, la productividad y el hacer constante. Nos levantamos con listas interminables…
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T03 E03 Bulimia y Anorexia: La verdad detrás de los Transtornos Alimentarios con Montse Sánchez
Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana en Tu Momento Yin nos adentramos en un tema tan delicado como necesario: los trastornos de la conducta alimentaria…
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T03 E02 Yin yoga con Kathy Páez
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy tengo el honor de compartir este espacio con una invitada muy especial: Kathy Páez, una de esas mujeres que inspiran solo…
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T03 E01 Perdiendo la fe en la sociedad con Aida Tipton
💫Bienvenidos a un nuevo episodio de Tu momento Yin🎙️ Hay momentos en los que me detengo, miro ami alrededor y me pregunto en qué momento todo empezó a sentirse tan... vacío. Este…
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Meditacion guiada 10 minutos Fluir como el rio
Esta meditación guiada de 10 minutos te invita a conectar con la sabiduría del Tao a través de una imagen muy sencilla y poderosa: el rio que fluye sin esfuerzo. El agua nos…
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T02 E26 Ira y Tao: del fuego al rio con Aida Tipton
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Hemos llegado al final de la temporada 2 de Tu Momento Yin y no puedo estar más emocionada. Ha sido un viaje lleno de…
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T02 E25 Inside Flow con Diana Ababii
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana nos sumergimos en el universo del Inside Flow de la mano de una invitada muy especial: Diana Ababii …
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T02 E24 Terapia Regresiva con Elisa Antolin
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana en Tu Momento Yin nos adentramos en un viaje muy especial… hacia dentro. Hablaremos con Elisa Antolín…
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T02 E23 Yoga sin fronteras con Meritxell Martorell
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana en el podcast, tenemos el enorme placer de conversar con Meritxell Martorell , comunicadora, activista e…
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T02 E22 Belleza Integrativa y holística con Nuria Torijano
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana vamos ha hacer un viaje hacia adentro, vamos a visitar un espacio donde cuerpo, mente y alma se…
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T02 E21 Yoga y dolor crónico con Mireia Coma-Cros
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ En el episodio de hoy tengo el placer de conversar con Mireia Coma-Cros , profesora de yoga, autora del libro Yoga…
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T02 E20 Cómo crear tu marca personal auténtica con Amalia Toma
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy tengo el placer de compartir una conversación poderosa, inspiradora y muy real con Amalia Toma , consultora de…
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T02 E19 Yoga y adicciones con Maria Macaya
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana volvemos a encontrarnos con una invitada muy especial: María Macaya , fundadora de Radika , quien ya nos…
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Meditación guiada 10 minutos para la Ternura
Este mes lo estoy dedicando a explorar las emociones y me apetecía compartir con vosotros una meditación de 10 minutos para trabajar la Ternura y el amor propio. Compártela con…
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T02 E18 Ayuno Deportivo vs Ayuno con Anna Grifols
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️, el espacio donde paramos, respiramos, y abrimos un hueco para escucharnos… desde otro lugar. Hoy te traigo una…
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T02 E17 Animal flow y budokon con Eunate Urrutia
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️En este nuevo episodio de Tu Momento Yin, nos adentramos en el fascinante mundo del movimiento consciente de la mano…
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T02 E16 Qué es yoga? con Eva Alvarez
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana tenemos el placer de recibir a Eva Álvarez, quien ya forma parte de esta hermosa comunidad y ya estuvo en…
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T02 E15 Mujeres Viajeras con Carmen Tineo
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana, en nuestra sección Mujeres Viajeras , nos acompaña una mujer valiente, creativa y profundamente…
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T02 E14 Querida mamá: Me dueles con Marta Segrelles
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Esta semana vamos de nuevo a explorar un libro que llego a nuestro podcasts junto de la mano de su creadora: Marta…
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T02 E13 La soledad: Elección o condena con Aida Tipton
Bienvenid@s a un nuevo episodio de Tu Momento Yin!Esta semana te invito a abrir un espacio suave, sincero y necesario: vamos a hablar de la soledad.Esa palabra que a veces nos…
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T02 E12 Yin yoga estacional con Elena Sepúlveda
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Soy Aida Tipton y estoy encantada de acompañarte en este nuevo episodio, donde cada semana nos regalamos un espacio…
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T02 E11 Ayurveda sin Filtros: Doshas y Mitos con Connie Marin
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ ¿Te han dicho que eres “muy Vata” o que “tu dosha está desequilibrado”… y no sabes si reír o salir corriendo? En este…
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T02 E10 Plantas, intestino e inflamación con Gime Obarrio
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy tenemos una conversación imperdible con Gime Obarrio, creadora de @tucocinatufarmacia , una cuenta que transforma…
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T02 E09 Yoga y duelo con Elena Ferraris
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy tenemos el honor de conversar con una invitada muy especial: Elena Ferraris , maestra de yoga, formadora y…
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T02 E08 Yoga y Salud Mental con Belu Dominguez
💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️ Hoy conversamos con Belu Domínguez, Terapeuta Transpersonal informada en trauma, quien nos comparte una mirada…