T03 E08 Yoga Nidra con Siri Tapa

Bienvenida, bienvenido a Tu Momento Yin, un espacio para pausar, respirar y volver a lo esencial. Hoy tenemos una conversación muy especial sobre Yoga Nidra con una invitada de excepción: Siri Tapa. Siri es profesora y formadora de yoga con más de 20 años de experiencia, directora de Gobinde Yoga, donde guía formaciones de Hatha Yoga, Kundalinī Yoga y Pūrna Yoga Nidrā desde una visión profunda y transformadora. En este episodio exploramos qué es Yoga Nidra, cómo puede ayudarnos a descansar de verdad y por qué está ganando tanto espacio en prácticas de bienestar, descanso y conciencia. Si te resuena lo que hablamos hoy, puedes seguir el trabajo de Siri Tapa y conectarte con su propuesta a través de: https://gobinde.com/sobre-siri-tapa/ Instagram: búscala como @gobindeyoga (o el canal que Siri use para su escuela y comunidad). También puedes encontrar más sobre su trabajo formativo y profesional directamente en la web de su escuela. Este episodio está pensado para acompañarte a bajar el ritmo, respirar y habitar el descanso con calidad. Prepárate para una charla sincera, sentida y repleta de prácticas que puedes integrar en tu día a día. 📌 Si este episodio resuena contigo, o conoces a alguien a quien podría ayudar compártelo. Porque compartir también es apoyar al canal. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #siritapa #yoganidra #gobindeyoga #yoga