# T03 E08 Yoga Nidra con Siri Tapa

Episodio de [Tu Momento Yin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin), de Aida Tipton.

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/f770e1d8/podcast/play/113913770/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F79332823-9ec4-bf2f-7f5d-b967ba8b64f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tu-momento-yin/episodio/5714254-t03-e08-yoga-nidra-con-siri-tapa

## Sobre este episodio

Bienvenida, bienvenido a Tu Momento Yin, un espacio para pausar, respirar y volver a lo esencial. Hoy tenemos una conversación muy especial sobre Yoga Nidra con una invitada de excepción: Siri Tapa. Siri es profesora y formadora de yoga con más de 20 años de experiencia, directora de Gobinde Yoga, donde guía formaciones de Hatha Yoga, Kundalinī Yoga y Pūrna Yoga Nidrā desde una visión profunda y transformadora. En este episodio exploramos qué es Yoga Nidra, cómo puede ayudarnos a descansar de verdad y por qué está ganando tanto espacio en prácticas de bienestar, descanso y conciencia. Si te resuena lo que hablamos hoy, puedes seguir el trabajo de Siri Tapa y conectarte con su propuesta a través de: https://gobinde.com/sobre-siri-tapa/ Instagram: búscala como @gobindeyoga (o el canal que Siri use para su escuela y comunidad). También puedes encontrar más sobre su trabajo formativo y profesional directamente en la web de su escuela. Este episodio está pensado para acompañarte a bajar el ritmo, respirar y habitar el descanso con calidad. Prepárate para una charla sincera, sentida y repleta de prácticas que puedes integrar en tu día a día. 📌 Si este episodio resuena contigo, o conoces a alguien a quien podría ayudar compártelo. Porque compartir también es apoyar al canal. Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #tumomentoyin #siritapa #yoganidra #gobindeyoga #yoga

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