T02#11 Ayurveda sin filtros: Doshas y mitos con Connie Marin

Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️ ¿Te han dicho que eres “muy Vata” o que “tu dosha está desequilibrado”… y no sabes si reír o salir corriendo? En este episodio de Tu Momento Yin, nos tomamos un té con Connie Marín, terapeuta ayurvédica, y desmontamos juntas varios mitos sobre los doshas, el cuerpo y el autocuidado desde una mirada real, cercana y sin filtros. Hablamos de: - Por qué no eres solo un “tipo de dosha” y qué pasa cuando te encasillan. - Cómo usar el Ayurveda para conocerte, no para controlarte. - Lo que nadie te cuenta sobre las etiquetas ayurvédicas y el peligro de tomarlas al pie de la letra. - Consejos sencillos para empezar a aplicar esta sabiduría en tu día a día sin obsesiones ni gurús. Un episodio para mujeres que quieren volver a su centro, sin presiones, sin reglas rígidas y con mucha honestidad. Si quieres conectar con Connie puedes hacerlo en @ayurvedaconnie y también en https://www.facebook.com/ayurvedaconniemarin/ Escúchalo con una infusión caliente, tus notas al lado y ese espacio que tanto mereces. Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida Suscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio. Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a aida@leeandaida.com #tumomentoyin #podcast #podcasting #podcaster #podcastshow #yinandreset #conniemarin #ayurveda #doshas #ayurvedafacil