La Salud Mental en las mujeres | Alejandra Cruz T2 E72
Sobre este episodio
Este podcast está patrocinado por la membresía "Aliad@s de la salud mental" disponible en patreon.com/EmocionAndo Es este episodio les habro sobre las mujeres y la salud mental, con la finalidad de comprender cuáles son los factores que hacen que como mujeres estemos más expuestas al trauma o a una situacion que ponga al límite nuestra salud mental, también les comparto algunos puntos a tomar en cuenta para cuidar nuestra salud mental como mujeres. Conversamos como están las cifras y sobretodo cuales son los transtornos a los que podemos estar más propensas. Meditar es un gran recurso para cuidar nuestra salud mental y con ello les comparto las reder de Emoción Ando Studio Si quieres conocer nuestros programas presenciales y online, búscanos en IG https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Respira, medita y ve a terapia. Síganme en las siguientes redes: IG: https://www.instagram.com/emocionandopodcast/ https://www.instagram.com/alecita_cmrt/ Linkedn: https://www.linkedin.com/in/alejandra-cruz-martinez/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.