Episodios de Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast
126 episodios · del más reciente al más antiguo
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Burnout funcional: cómo me perdí... y volví a encontrarme | T6; E 126
Estamos de vuelta con un cambio en el podcast, he decidido crear "El Club del Burnout" porque estoy segura que este tema resuena con muchas de sus historias, aprendamos juntos en…
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Burnout funcional | Cuando el cuerpo sigue pero sabes que algo no anda bien | T5 | E 125
En este episodio te comparto una historia muy personal: la mía. Durante meses viví en modo hiperfuncional —trabajando, cuidando, resolviendo— hasta que un día me di cuenta de que…
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¿Qué haces cuando tu forma de ser deja de hacer "click" con la forma de hacer en tu empresa?
Hoy vamos a hablar de algo que a veces se siente pero pocas veces se dice en voz alta: qué pasa cuando perdemos ese click con la cultura o los valores de nuestro trabajo…
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Cuando te dicen que no das el ancho: Cómo enfrentar el bajo desempeño y transformar tu mente | T5 E 123
¿Alguna vez te han dicho que tienes bajo desempeño? En este episodio les hablo sobre ese momento que tambalea nuestra vida profesional, en estos momentos nuestra mente juega un…
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Desafíos actuales de las mujeres en el trabajo | 8M | T5 E 122
En este episodio conmemoramos el 8 de marzo y hablamos sobre los desafíos actuales de las mujeres en el trabajo, el techo de cristal, las escaleras rotas y la doble presencia, los…
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La experiencia del empleado, del romance a la realidad. | Liderazgo en tacones T5 E 121 | Ximena Rodríguez
Este episodio de liderazgo en tacones habla sobre la importancia de la experiencia del empleado, hablamos también de la forma en que muchas veces se romantiza y en la realidad la…
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Comienza el año planeando tu desarrollo profesional | T5 E 120
Cupentame ¿cuantas veces has pensado en desarrollarte profesionalmente y no has tenido claro que hacer para lograrlo?. En este episodio les hablo sobre el papel que jugamos en…
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¿Por qué ser vulnerable podría ser tu mayor superpoder? - Liderazgo en tacones | T5 E 119 Ximena Rodríguez
Con este episodio inauguramos Liderazgo en tacones, una serie enfocada por completo al liderazgo en las mujeres, mi invitada es Ximena Rodríguez quien es una mujer muy apasionada…
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¿Conoces tu capacidad para gestionar las cargas de trabajo? | T5 E 118
En este episodio hablamos sobre la capacidad psicológica para gestionar cargas de trabajo, en preparación a una de las temporadas más intensas y estresantes del año te invito a…
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El papel de la salud mental en el trabajo para prevenir el suicidio.
Inauguramos la quinta temporada con un cambio emocionante: nos enfocaremos en la salud mental en el trabajo. Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, y en este episodio…
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Adaptarse, cambia y crecer | T4 E 116
En este episodio hablamos sobre lo importante que es reconocer que nuestra identidad es dinámica, especialmente en donde la vida nos invita a transformarnos, adaptarnos y cambiar…
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La verdad incómoda: Nada puede reemplazar a la terapia profesional | T 4, E 115
¿Quieres encontrar más herramientas para tu salud mental? Suscríbete a Substack: https://substack.com/@emocionandote?utm_source=profile-page Siempre recomiendo la terapia como una…
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Crea tu vida en consciencia | T4 E 114
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Manifestación + planeación | T4 E113
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12 lecciones que me dió la meditación este año | T4 E112
La meditación nos permite escucharnos de una forma muy clara, estas 12 lecciones son la compilación de los resultados de mi meditación este año, me parece que puede servirles para…
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Kundalini yoga & espiritualidad Sara Palma | T-4 E-111
En este episodio nos acompaña Sara Palma quien es diseñadora gráfica y maestra de Kundalini yoga & meditación. Nos regala una charla muy profunda y astral sobre la espiritualidad…
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Libertad financiera - Mara Argeli López | T4 E110
En el episodio de hoy Mara nos comparte 5 pasos a hacer para abrazar y activar la libertad financiera en nuestra vida, también nos habla del lado espiiritual de las finanzas y de…
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Salud mental de niños y adolescentes | 7 días para la salud mental 7/7 T4 E109
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La salud mental en el trabajo | 7 días para la salud mental 6/7 T4 E108
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Mitos sobre la salud mental | 7 días para salud mental 5/7 T4 E107
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Formas para cuidar tu salud mental | 7 días para la salud mental 4/7 T4 E106
¿Por donde empiezo a cuidar mi salud mental? En este episodio platicamos sobre este tema, les comparto lo importante que es saber que cada camino es distinto y cada quien tiene…
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Autocuidado y salud mental | 7 días para la salud mental 3/7 T4 E105
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Recursos personales de salud | 7 días para la salud mental 2/7 | T4 E 104
En este episodio les cuento sobre los recursos internos que tenemos para afrontar los desafíos de la vida, Espero les guste. Recuerda que si estás pasando por un momento complejo…
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Esta bien no estar bien | 7 días para la salud mental 1/7 | T4 E103
Conmemorando el día mundial de la Salud Mental este año he decidido hacerles una serie de episodios cortos diarios que nos ayuden a eliminar los estigmas que aún existen sobre la…
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El emprendimiento: Una de las pruebas más grandes para tu salud mental | T4 - E102
Una primicia, estamos estrenando Newsletter: https://substack.com/@emocionandote?utm_source=profile-page En el episodio de hoy les traigo otro tema polémico y poco hablado, mucho…
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El verdadero amor no reconoce la violencia | Violencia familiar | Alejandra Cruz - T4 - E101
Comenzamos esta temporada con un tema controversial y muy necesario, en este episodio les platico sobre mi historia a través de la violencia familiar, les doy aquí una perspectiva…
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La flor que florece en la adversidad... | Abuso sexual infantil - Mónica García - T3 E100
El día de hoy tengo un episodio muy especial, un episodio dedicado a abrir un tema importante y real que ha impactado a muchas personas, un episodio donde vamos a abordar sobre el…
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Conversaciones sinceras y valiosas sobre el acompañar el transtorno de depresión
En el episodio de hoy les platico sobre los aprendizajes e incomodidades que he tenido al acompañar por más de 12 años en transtorno de depresión de un ser querido, les cuento más…
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El impacto de la comedia en la salud mental | Sergio Elías - T3 E98
En el episodio de hoy me acompaña Sergio Elías quien es Mercadólogo de profesión y un fanático de la comedia, principalmente el Stand up, hoy nos habla sobre su perspectiva y…
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Una vida sin estrés - Alejandra Cruz | T3 E97
Si quieres inscribirte a la lista de espera de "Una vida sin estrés" da clic aquí: https://forms.gle/SZtRWgmZ1YCQSTBW8 En el episodio de hoy les cuento acerca de nuestra relación…
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La aromaterapia y salud mental | Mónica Sánchez - T3 E96
En el episodio de hoy me acompaña Mónica Sánchez quien es experta en aromaterapia y nos platica la forma en que encuentra la aromaterapia y decide sumarla a su vida, hoy ha creado…
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Emprender es una transformación personal - Alejandra Cruz | T3 E95
En el episodio de hoy recopilo los 6 aprendizajes más significativos que ha traido para mi el emprendimiento, les platico también sobre la importancia de la Salud Mental durante…
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El duelo y sus distintas perspectivas | Daniela Hidalgo - T3 E 94
Si quieres inscribirte a la lista de espera de los talleres de Bienestar Integral haz clic aquí: https://docs.google.com/forms/d/1uDek5cY_vKUEKkLC82BpQRQx0ZNk-x3R0zKQPNoIRoU/edit…
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Claves para poner tu bienestar en prioridad | Alejandra Cruz - T1 E93
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El bienestar espiritual, la base para tus sueños | 7 días del bienestar (7/7) T3 - E92
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El poder transformador del bienestar físico | 7 Días para el bienestar (6/7) T3 E91
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Encuentra la felicidad en tu trabajo | 7 días para el bienestar T3 - E90
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Conoce el camino hacia la libertad financiera | 7 días para el bienestar - T3 E89
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Aprendizaje, pensamiento crítico y salud mental | 7 días para el bienestar - T3 E88
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Las relaciones de pareja como parte del bienestar | 7 días para el bienestar (2/7) - T3 E87
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Las emociones y mi bienestar | 7 días para el bienestar integral (1/7) - T3 E86
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Tu bienestar se construye un día a la vez | Hacks para el bienestar - T3 E85
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El equilibrio de vida, ¿una ilusión o una posibilidad? | Alejandra Cruz T3 E84
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Practica la gratitud diaria | Hacks para el bienestar - T3 E83
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Creatividad, espiritualidad, energía femenina y maternidad | Alejandra Cruz T3 E832
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Está bien no estar bien | Hacks para el bienestar - T3 E81
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Atravesar el dolor | Arfaxad Galicia - T3 E 80
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El equilibrio es un camino | Hacks para el bienestar - T3 E79
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Se puede superar una crisis con meditación | Alejandra Cruz - T3 E 78
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"Crea una meta SMART para tu bienestar" | Hacks para el bienestar - T3 E77
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