Episodios de Tu Mejor Versión
146 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Cómo elegir a un buen entrenador online sin fallar
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Cómo Tener Más Disciplina y Transformar Tu Vida 🚀
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El ÚNICO Podcast sobre la GLUTAMINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
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No te puedes comparar con un ciclado de gym: ¡Descubre por qué!
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El ÚNICO Podcast sobre el OMEGA 3 que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. ¿Quieres conocer la verdad sobre el Omega 3?…
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El ÚNICO Podcast sobre la CAFEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. ¿Quieres saber la verdad sobre la cafeína? En…
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Cómo PLANIFICAR tu ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR
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Qué comer para aumentar masa muscular GUÍA COMPLETA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Si estás buscando saber qué comer para aumentar…
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Cómo reducir la inflamación y gases rápidamente para mejorar tu salud
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Cómo cambia tu cuerpo en 30 días con esteroides: ¿Transformación o riesgo?
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Cómo cambia tu cuerpo en 30 días con…
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El ÚNICO PODCAST sobre L-CARNITINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
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El ÚNICO video sobre los BCAAS que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Este es el ÚNICO video sobre BCAAs que…
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Cómo Comer para Ganar Músculo y Perder Grasa Rápidamente
https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ Cómo comer para ganar músculo y perder grasa rápidamente es el enfoque que todo entusiasta del fitness debe dominar para transformar su…
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Cómo superar la crisis de los 30 años y estar en forma rápidamente
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Cómo superar la crisis de los 30 y estar en…
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¿Se puede ganar músculo con CrossFit? Aspectos positivos y negativos
https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ ¿Se puede ganar músculo con CrossFit? Esta es una de las preguntas más frecuentes entre quienes buscan mejorar su físico a través de…
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Cómo conseguir un six-pack- La ciencia detrás del entrenamiento de abdominales
👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer Quieres saber cuál es el entrenamiento más efectivo para conseguir un six-pack? En este video te mostramos, basado en la…
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TODO sobre la CREATINA que NECESITAS saber | Basado en CIENCIA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Este es el único video sobre creatina que…
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El ÚNICO AUDIO sobre la PROTEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. El ÚNICO video sobre la PROTEÍNA que NECESITAS…
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La Mentalidad: La Clave para Salir de tu Propia Trampa
https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ La mentalidad es el secreto para liberarte de tus miedos y superar las barreras que te detienen. En este video, exploramos cómo cambiar…
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Cómo dejar de comer entre horas y perder peso rápidamente
https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ ¿Te preguntas cómo dejar de comer entre horas y además perder peso rápidamente? En este video, te revelamos estrategias probadas que te…
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El Uso Inteligente de la Proteína para Maximizar tu Crecimiento Muscular
👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. El uso inteligente de la proteína es clave para maximizar tu crecimiento muscular y obtener los resultados que deseas en…
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Descubre los 10 alimentos con más proteínas para ganar músculo
Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ Descubre los 10 alimentos con más proteínas para ganar músculo y mejorar tu rendimiento físico. En este video…
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¿Cuánta proteína debo tomar?
Sígueme en instagram para no perderte nada - https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ ¿Cuánta proteína debo tomar para ganar músculo rápidamente? Esta es una de las preguntas…
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Descubre qué es lo primero que debes eliminar para bajar de peso rápidamente
Sigueme en Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer/ Descubre qué es lo primero que debes eliminar para bajar de peso rápidamente. En este video te revelamos los…
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Los Mejores Ejercicios para Bajar de Peso en 1 Semana
👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Los mejores ejercicios para bajar de peso en 1 semana te ayudarán a alcanzar tus objetivos de manera rápida y efectiva…
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¿Cómo debes entrenar para conseguir resultados en el gym rápidamente?
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. ¿Cómo debes entrenar para conseguir resultados…
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Gordofobia: ¿Te amas si eres gordo? ¡Descubre la verdad!
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. La gordofobia es un tema que ha generado mucha…
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No necesitas motivación para ir al gym
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. No necesitas motivación para ir al gym para…
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La verdad sobre las bebidas Zero: ¿Se pueden tomar?
La verdad sobre las bebidas Zero: ¿se pueden tomar sin preocupaciones? En este video, exploramos en detalle lo que realmente significan estas bebidas y si son una opción saludable…
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Antifrágil: Cómo Superar Cualquier Dificultad y Salir Más Fuerte
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Antifrágil: Cómo Superar Cualquier Dificultad y…
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¿Sabes por qué siempre fallas en el gym? Te voy a revelar el secreto para que nunca más te pase
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. ¿Siempre fallas en el gym y no sabes por qué?…
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Entiende tu mente y controlarás tu vida
Este es un episodio algo especial, es un fragmento de una videollamada grupal que hice con mis alumnos del programa de Entrenamiento. Ellos tienen cada semana una videollamada…
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CUIDADO‼️ con este ERROR❌ al EMPEZAR EL GYM🏋🏼♀️ | Falsas expectativas con tu cambio físico
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Evita este ERROR al EMPEZAR EL GYM para no…
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No te saltes el proceso: Vive cada etapa de tu vida
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. No te saltes el proceso: Vive cada etapa de tu…
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Cómo Entrenar en el Gym Puede Hacerte RICO
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Entrenar en el gym puede hacerte rico. ¿Te…
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Tienes que ENTRENAR DURO y dejar de ser un blando
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Tienes que ENTRENAR DURO y dejar de ser un…
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La verdad sobre por qué tienes que ir al gym si quieres llamar la atención
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. ¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes…
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Cómo hacer que tu entorno impulse tu cambio físico: Haz esto y observa
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Convierte a tu entorno en tu aliado más fuerte…
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Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para ir al GYM
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Conoce Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para…
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Descubre Cómo Transformarte en la Persona que Deseas Ser
Si quieres que yo te ayude a GANAR MASA MUSCULAR Y VERTE COMO UNA BESTIA 👉🏻 Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Descubre cómo transformarte en la persona que…
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Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Con Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino, exploramos las profundidades del impacto emocional en nuestras vidas a…
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De Burlado a Admirado: como dejar de ser el gordo del grupo
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. De Burlado a Admirado: esta es mi historia de transformación que quiero compartir contigo. Descubre cómo logré cambiar mi…
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Descubre el peor error que cometes al buscar un cambio físico y cómo solucionarlo
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Descubrir el peor error que cometes al buscar un cambio físico es el primer paso para transformar tu vida y tu cuerpo de…
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Cómo encontrar la pareja PERFECTA y acertar en el amor
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.Si te cuesta encontrar pareja o siempre que encuentras una persona, acaba mal, en este vídeo de YouTube te explico porque te…
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Como dejar de sentirse inferior: Estrategias para una autoestima indestructible
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.En este video, descubrirás como dejar de sentirse inferior y cómo construir una autoestima indestructible. A través de…
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Transforma tu Vida para Siempre: Aprende a Vivir como un Estoico
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer.Con el título "Transforma tu Vida para Siempre: Aprende a Vivir como un Estoico", este video es tu puerta de entrada a un…
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Antes era un inútil, no lo seas tú también
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Antes era un inútil, no lo seas tú también. Este video es tu guía definitiva para transformar tu vida. Descubre estrategias…
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Entiende esto y tendrás El 90% de tu transformación física hoy mismo
Instagram - https://www.instagram.com/benjamin_trainer. Entiende esto y tendrás El 90% de tu transformación física hoy mismo. En este video, te revelaré los secretos y técnicas…
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Descubre Por Qué Fracasas en Tus Propósitos de Año Nuevo
Descubre Por Qué Fracasas en Tus Propósitos de Año Nuevo y cómo evitarlo. Año tras año, muchas personas se fijan metas y propósitos para el nuevo año, pero a menudo no logran…
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Cómo ELIMINAR el MIEDO HOY
Como eliminar el miedo es un desafío que muchos enfrentamos. En este video, descubrirás técnicas y estrategias para superar tus miedos y transformar tu vida. Abordaremos…