Episodios de Tu meditación diaria
1.435 episodios · del más reciente al más antiguo · página 13
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830. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí te dejo en un solo audio los dos episodios de la…
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829. Asombrarse al observar los contenidos del pensamiento automático (Práctica de meditación)
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
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828. Charla: práctica de la vida diaria que nos ayudan a recuperar energía
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en…
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827. Asombrarse al observar el movimiento de la atención (Práctica de meditación)
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826. Charla: Qué pasa si dejo de meditar unos días
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825. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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824. Entrar en el modo darnos cuenta de este momento (Práctica de meditación)
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823. Charla y práctica: Seguir la estructura de la meditación
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822. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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821. La atención a este momento (Práctica de meditación)
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820. Qué te pide la meditación a cada momento (Práctica de meditación)
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819. Meditar momento a momento (Práctica de meditación)
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818. Siempre hay otra respiración (Práctica de meditación)
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817. Charla: Lo esencial de la meditación
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816. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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815. Descubrir mi tendencia natural al meditar (Práctica de meditación)
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814. Crecer en el silencio (Práctica de meditación)
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813. Seguimos esperando a la respiración (Práctica de meditación)
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812. Esperar a la respiración (Charla y Práctica de meditación)
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811. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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810. Charla : La importancia de la atención en nuestra vida
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809. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)
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808. La atención consciente (Práctica de meditación)
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807. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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806. Mirar con atención consciente (Práctica de meditación)
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805. Charla: Tres razones por las que practicar meditación
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804. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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803. Hablar y escuchar sintiendo la respiración (Práctica y charla)
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802. Un centramiento para ir a dormir (Práctica de meditación)
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801. Hacer un centramiento (Práctica de meditación)
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800. La respiración como compañera de vida (Práctica de meditación)
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799. Charla: un recurso para practicar meditación en la vida diaria
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798. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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797. Charla y práctica de meditación basadas en la respiración
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796. Practicar el darse cuenta de que uno está aquí (Práctica de meditación)
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795. Saber cuál es tu patrón de práctica hoy en día (Práctica de meditación)
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794. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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793. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)
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792. Charla: Más sobre la atención consciente
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791. Los espacios entre respiraciones (Práctica de meditación)
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790. Charla: La atención consciente es una parte vital de nuestra vida
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789. Tres fases de la práctica (Práctica de meditación)
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788. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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787. El regalo de la respiración (Práctica de meditación)
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786. Una referencia a tener durante el día a día (Práctica de meditación)
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785. La maravillosa amistad con nuestra respiración (Práctica de meditación)
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784. Meditación larga basada en la respiración (resumen de las prácticas de la semana pasada)
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783. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas
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782. Atención plena basada en la respiración (Quinta práctica de meditación del método orgánico)
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781. Concentración en el surgir del pensamiento (Cuarta práctica de meditación del método orgánico)
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