Episodios de Tu Esencia, de verdad
51 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Tu esencia de verdad 3x04: Luces y sombras de la sexualidad
Xabier Serrano, psicólogo clínico y sexólogo, nos acerca a lo más brillante del acto sexual, lo que nos eleva, y también a las zonas oscuras.
-
Tu esencia de verdad 3x03: Los colores de la personalidad
Marta Freire, psicóloga educativa, especialista en duelo y coach, nos acerca a los cuatro colores en los que puede dividirse la personalidad de los seres humanos: rojo, amarillo…
-
Tu esencia de verdad 3x02: Ceremonias de cacao
Silvia Moreno y Beatriz Asenjo nos acercan a la capacidad del cacao como clave de acceso para elevar conciencia. Ya lo hacía, hace cientos de años, algunas civilizaciones…
-
Tu esencia de verdad 3x01: La escritura creativa; escribir para conocerse mejor
María Ovelar, escritora, nos habla de la capacidad de usar la escritura, lo literario, para sacar fuera de uno, fantasmas, miedos, anhelos e ilusiones.
-
Tu esencia de verdad 2x26: La psicooncología
Ana Garvía, psicóloga, nos explica a esta rama de la psicología clínica y la salud que atiende las necesidades emocionales, sociales y conductuales de pacientes con cáncer y…
-
Tu esencia de verdad 2x25: Aguahara, el agua como elemento sanador
Marta Ribas nos acerca a esta disciplina donde una persona es sostenida, y movida suavemente por un facilitador, emulando la sensación de estar en el vientre materno.
-
Tu esencia de verdad 2x24: Reconecta 360; o cómo mirar con otros ojos la Vida.
Vicki Sánchez Ramos ha creado este método de transformación mental, emocional y energética diseñado para personas que quieren sentirse en paz, seguras de sí mismas y dueñas…
-
Tu esencia de verdad 2x23: El Reiki; una práctica que canaliza la "energía vital universal"
Montse Carracedo nos conduce por esta terapia energética, de origen japonés, creada hace algo más de 100 años, que utiliza la imposición de manos para armonizarnos.
-
Tu esencia de verdad 2x22: Las ecstatic dance; el baile consciente y liberador
Mauro Noguero, productor musical y DJ, nos acerca a esta practica de baile consciente, y colectiva, que conduce a un estado de conexión, gozo y plenitud
-
Tu esencia de verdad 2x21: Nuestra relación con el dinero
Kazuhiro Tajima Pozo, psiquiatra y emprendedor en el ámbito de la salud y la tecnología, nos acerca a algunas claves para relacionarnos mejor con lo contante y sonante.
-
Tu esencia de verdad 2x20: cómo ser feliz en pareja
Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, ha ideado un método, que han probado ya más de 5.000 personas, para que estar en pareja nos sume más que nos reste.
-
Tu esencia de verdad 2x19: Personas Altamente Sensibles
María Muebra, terapeuta holística-humanista y arte-terapeuta, nos acerca a los y las PAS (personas altamente sensibles); aquellos individuos que tienen una mayor sensibilidad…
-
Tu esencia de verdad 2x18: Alex Comunica TV; toda una referencia en el mundo del desarrollo personal
Su fundador, que ejerce de presentador, conferenciante, coach y mentor personal, nos explica cómo nació el proyecto y cómo no ha parado de crecer
-
Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums
Tu esencia de verdad 2x17: Los médiums
-
Tu esencia de verdad 2x16: La vegetoterapia; un proceso terapéutico psicocorporal
Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.
-
Tu esencia de verdad 2x15: Danzas africanas; una forma de enraizarse a la tierra y conectar con las raíces
Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.
-
Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida.
Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente
-
Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos
Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.
-
Tu esencia de verdad 2x12: La nutrición consciente; la enorme importancia de lo que comemos o bebemos diariamente
Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.
-
Tu esencia de verdad 2x11: La comunicación animal; una disciplina cuyo objetivo es sanar la relación humano-animal
Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.
-
Tu esencia de verdad 2x10: La cristaloterapia, una técnica que utiliza piedras semipreciosas y cristales para curar dolencias
Sonia Alonso nos explica las propiedades sanadoras que tienen algunos minerales y cristales.
-
Tu esencia de verdad 2x09: El Feng Shui, cómo colocar la casa de forma que favorezca nuestra energía
Carolina Aguado, nos enseña cómo ordenar nuestro hogar de modo que nos esté enviando eso que conocemos como “buena vibra”.
-
Tu esencia de verdad 2x08: La hipnosis regresiva a vidas pasadas
Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido…
-
Tu esencia de verdad 2x07: La parte Yin de los seres humanos
Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el…
-
Tu esencia de verdad 2x06: The Breath Act; la primera escuela de respiración consciente de habla hispana
Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de…
-
Tu esencia de verdad 2x05: Las constelaciones familiares
Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que…
-
Tu esencia de verdad 2x04: La biografía personal; pistas para la evolución
Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos…
-
Tu esencia de verdad 2x03: Sanación a través de la voz
Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.
-
Tu esencia de verdad 2x02: Tantra; un camino a la expansión de la conciencia
Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.
-
Tu esencia de verdad 2x01: La espiritualidad desmitificada
María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin…
-
Tu esencia de verdad 1x20: El Diseño Humano
Pilar Yaocihuatl nos acerca a esta herramienta de auto conocimiento basada en la Cábala, la mecánica cuántica, el I Ching y los chakras.
-
Tu esencia de verdad 1x19: Cómo superar las creencias limitantes
Fernando Botella, experto en Inteligencia Emocional, nos enseña cómo acabar con patrones que nos limitan y cómo enfrentar nuestros miedos.
-
Tu esencia de verdad 1x18: El eneagrama; un sistema de auto conocimiento que distingue nueve tipos de personalidad
Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.
-
Tu esencia de verdad 1x17: El método 'Soy Origen'; la evolución personal desde nuestro interior
Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.
-
Tu esencia de verdad 1x16: Tarot cuántico; un enfoque innovador
María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.
-
Tu esencia de verdad 1x15: Lo holístico; en el mundo del deporte
¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo…
-
Tu esencia de verdad 1x14: El Chi Kung; el ejercicio de la eterna salud
Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.
-
Tu esencia de verdad 1x13: La Medicina Frecuencial; la medicina que integra paradigmas de la Física Cuántica
Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.
-
Tu esencia de verdad 1x12: Biodanza; la alegría de vivir
La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al…
-
Tu esencia de verdad 1x11: Cómo superar el miedo a hablar en público
Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.
-
Tu esencia de verdad 1x10: Mindfulness para niños; también los "peques" lo pueden disfrutar
Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.
-
Tu esencia de verdad 1x09: El Jin Shin Jyutsu, una Fisio-Filosofía de armonización de la Energía de Vida en el cuerpo
Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.
-
Tu esencia de verdad 1x08: Los Registros Akáshicos; la memoria del Alma
Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.
-
Tu esencia de verdad 1x07: La meditación; el viaje hacia la paz interna
Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.
-
Tu esencia de verdad 1x06: Maternidad sana, una maternidad saludable en beneficio de todos
Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI
-
Tu esencia de verdad 1x05: La equinoterapia; los caballos como sanadores
Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.
-
Tu esencia de verdad 1x04: El yoga, una disciplina milenaria que conquistó a Occidente
Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.
-
Tu esencia de verdad 1x03: La Astrología; el camino que nos marcan los planetas
El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.
-
Tu esencia de verdad 1x02: Buscar pareja de forma consciente
Julieta Romero, terapeuta de pareja y terapeuta de inteligencia emocional, nos cuenta cómo encontrar el amor pero eligiendo bien; conforme a nuestras capacidades, a nuestras…
-
Tu esencia de verdad 1x01: Terapia sacrocraneal; los huesos del cráneo como sanación
Esta terapia, creada hace más de cien años, con excelentes resultados, ayuda a reestablecer la armonía. Es, por simplificar, una herramienta para pacificar las tres partes, aunque…