Mi experiencia con la ansiedad y cómo aprendí a controlarla
Sobre este episodio
En este episodio, comparto por mi primera vez mi experiencia personal con la ansiedad y todas las cosas que me ayudaron a sobrellevarla. Me encontraba en un punto en el que la ansiedad dominó por completo mi vida impidiendo disfrutar de mi día a día y lo más grave, impidiéndome dormir. Hoy os cuento como pude dejar todo esto atrás para volver a encontrarme a mi misma.