Tu Dosis de Salud Integral No. 60
Sobre este episodio
- ¿Cómo darle la vuelta a tu salud midiendo los biomarcadores correctos? - ¿Cómo revertir resistencia a la insulina? - ¿Cómo personalizar tu ayuno si eres mujer? - Respeta tu Ciclicidad Hormonal al ayunar inteligentemente - La Paraxantina desbancará al café - Las bebidas energéticas limpias y nutritivas - La Frase de la Semana: "Stop comparing yourself to others. Luck comes and goes. People use performance-enhancing drugs. You don´t know what´s happening in someone´s heart. Compare yourself to prior versions of yourself - in particular, the level of effort and presence you bring to what you´re doing. " — Brad Stulberg - The Biohacking Program Empieza el 19 de Abril (Inscripciones abiertas) Buscanos por instagram @clauzaragozam o en mi página web www.clauzaragozam.com