Tu Dosis de Salud Integral No. 78
Sobre este episodio
- ¿Cual es la mejor estrategia de hidratación? - Análisis de productos para escoger el mejor - Sube tu Vo2 Max con este entreno ¿conoces el ejercicio 30-15? - El Deporte Femenil NO necesita apoyo más bien es una oportunidad de inversión - ¿Cómo no dejarte auto-sabotear por el cerebro y su manera de predecir continuamente? - Si el cerebro es una máquina de predicciones cultivadas por el pasado ¿Cómo salir de la trampa de que nuestro futuro no sea nuestro pasado? La clave esta en las experiencias variables - La Frase de la semana: “The discipline to work means nothing when not accompanied by the discipline to rest” “La disciplina de trabajar no significa nada cuando no es acompañada con la disciplina del descanso” — Alan Couzens - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/ - El miércoles 9 de Agosto empieza The Biohacking Program. Registrate ya aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 y revisa el temario en www.clauzaragozam.com