Tu Dosis de Salud Integral No. 79
Sobre este episodio
-¿Cómo masterear y controlar la zona 2 para optimizar salud? "Un master class de como dominar esa Zona 2" -¿Qué es el TREHIIT y porque ayuda a bajar tu % de grasa? - Estudiar tu materia fecal te da más información que estudiar el cerebro -El ciclismo superó a la carrera en sus efectos inmediatos de refuerzo cognitivo - Aprende que te saca de la Zona 2 para que la puedas masterear -Tus miedos marcan la pauta de tus límites y más - Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/ - Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1 - Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/