Episodios de Tu Corazón Corre
5 episodios · del más reciente al más antiguo
-
¿Tu empresa cuida tu salud? Running, trabajo y bienestar
¿Es el running en las empresas una apuesta real por la salud de los trabajadores o simplemente una estrategia de marketing? ¿Y qué podemos hacer cuando nuestro trabajo nos obliga…
-
Episodio 3 ¿Comes bien o solo crees que comes bien? Nutrición y running sin mitos
En el tercer episodio de Tu Corazón Corre, nos metemos de lleno en la cocina junto a Chiquitrainer, nuestro entrenador de confianza (que ya conocéis de sobra) Belén Campillo…
-
Episodio 2: Correr con calor, arritmias e IA: cómo entrenar seguro
¿Es seguro correr con calor? ¿Qué pasa si notas palpitaciones mientras entrenas? ¿Podemos fiarnos de los relojes deportivos o de la inteligencia artificial para preparar una…
-
Presentación Tu corazón Corre
Presentación del primer episodio
-
Episodio 1 Deporte y Salud. Con Cancer puedo hacer deporte?
¿Puede el deporte ayudarte incluso cuando estás atravesando uno de los momentos más difíciles de tu vida? En el primer episodio de Tu Corazón Corre hablamos de correr, de salud…