Trauma Intergeneracional... No empezó con nosotros.

Hola, en este episodio hablo del trauma intergeneracional y de cómo muchas veces no heredamos como tal la experiencia traumática que vivieron nuestras generaciones pasadas, pero sí el clima emocional que eso dejó. Exploramos la diferencia entre traumas con T mayúscula y traumas con t minúscula, cómo se transmiten cuando no se procesan y cómo empezar a reconocer esos hilos en nuestro día a día. Este episodio está inspirado en el libro Break the Cycle , de la Dr. Mariel Buqué .