Episodio 157 - Charla con Alexandra Bentin
Sobre este episodio
Hola, Este es nuestro primer episodio del mes de septiembre, y con un tema que me apasiona bastante – “EL MINDSET DEPORTIVO”. Nuestra invitada Alexandra Bentín es Licenciada en Psicología Clínica, terapeuta cognitiva y profesora. En los últimos años, a raíz de practicar triatlón ha incursionado también en psicología deportiva. Durante el episodio van a escuchar sobre: · ¿Cuál es el rol de la mente en el rendimiento deportivo? · ¿Cómo lograr un óptimo estado o mindset apropiado para mejor rendimiento en el deporte? · Fixed vd Growth Mindset · ¿Cómo lidiar con la depresión post carrera? En el episodio mencionamos el episodio 34 donde hablamos sobre las Creencias Limitantes y su efecto, les dejo a continuación el enlace: https://open.spotify.com/episode/5fabC0iUYpVy2bSfc2jqJM?si=bce8b2457f9542fe Confió que podrán encontrar información de valor en este episodio. ¡Saludos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.