Cómo sobrellevar el duelo durante los dias festivos
Sobre este episodio
En un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, les comparto reflexiones de mi propia experiencia navegando a través del duelo durante las fiestas navideñas. Con el recuerdo fresco de mi querida hermana y madre, te cuento cómo he enfrentado estos momentos. ¿Cómo manejar el duelo cuando todo a tu alrededor celebra la alegría? Hablo de reconocer tus sentimientos, planificar con honestidad y encontrar nuevas tradiciones que te ayuden a sanar. Comparte con nosotras/os en los comentarios/ ¿cómo manejan el duelo en estas fechas? En mi sitio web www.ligiahouben.com encuentran herramientas y apoyo para sobrellevar el duelo, también, recursos valiosos que pueden iluminarles el camino a través de la pérdida. Juntos/as, podemos transformar el duelo y encontrar la luz en medio de la oscuridad. Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben