Sobre el podcast
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad! #perderpesocristiano #métodoprobado #hábitossaludables #bienestar #saludespiritual #comunidadcristiana #transformación
TRANSFORMADA HOY en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 112
- Primer episodio
- 13 de junio de 2020
- Último episodio
- 17 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,5 al mes
- Duración habitual
- 28 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Ep 105 | 🤯 ¡Las Dietas son una MENTIRA! Aprende por qué Fallan y qué Funciona de Verdad! 🥗💖
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Ep. 104 | ✨ Más Allá del Peso | Encontrando Libertad y Paz con Dios 🙏
Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de las dietas que te dejan frustrada y atrapada? 😩 ¡Es hora de descubrir la verdadera libertad más allá de la balanza! Este episodio te guiará sobre cómo liberarte de la obsesión…
Quién lo hace
Alex Velez
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA