# TRANSFORMADA HOY

Podcast en español de Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy

## Sobre el podcast

¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy tu camino hacia la libertad! #perderpesocristiano #métodoprobado #hábitossaludables #bienestar #saludespiritual #comunidadcristiana #transformación

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 112
- Primer episodio: 13 de junio de 2020
- Último episodio: 17 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 0,5 al mes
- Duración habitual: 28 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia
- País: Puerto Rico
- Índice Escuchario: 9,7 sobre 100

## Audiencia

- Suscriptores en YouTube: 68
- Visualizaciones en YouTube: 6.937

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (6).
- Suscriptores en YouTube: De 68 a 68 (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

## Dónde escucharlo

- YouTube: https://www.youtube.com/@transformadahoy
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-transformada-hoy_sq_f12309744_1.html
- Web oficial: http://www.transformadahoy.com
- RSS: https://rss.buzzsprout.com/932812.rss

## Últimos episodios

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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transformada-hoy/episodios

## Quién lo hace

- Alex Velez

## Redes sociales

- YouTube: https://www.youtube.com/@transformadahoy

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