E19 T4/ 205 ¿Cómo manejas el estrés?
Sobre este episodio
El estrés es algo natural, que todos los seres vivos llegamos a sentir en algún momento. Es cuando algoexterno llega a nuestra vida y nos hace perder el equilibrio y la armonía. En este episodio te platico sobre las tres fases que se atraviesan cuando vivimos esta situación. Platícame en comentarios¿Cómo manejas tú el estrés?