¿Y si no eres quien crees que eres? La identidad que construiste para sobrevivir

¿Y si muchas de las cosas que hoy llamas “tu personalidad” no fueran realmente quién eres?En este episodio hablamos de cómo se construye la identidad desde la infancia y de por qué muchas personas viven creyendo que “son así”, cuando en realidad están funcionando desde la forma que aprendieron para adaptarse a lo que vivieron.A través de ejemplos cotidianos comprenderás cómo un acontecimiento puede dar lugar a una percepción, cómo esa percepción puede convertirse en una herida y cómo, con el tiempo, termina organizando una forma de vivir que parece tu personalidad, pero que quizá solo fue la estrategia que necesitaste para sobrevivir.Si alguna vez has sentido que siempre repites los mismos patrones, que ocupas el mismo lugar en las relaciones o que llevas años intentando cambiar sin conseguirlo, este episodio puede ayudarte a mirar tu historia desde una perspectiva completamente diferente.🎙️ En este episodio descubrirás:✔️ Por qué no nacemos creyendo que “somos así”.✔️ Cómo se construye una identidad de supervivencia.✔️ La diferencia entre quién eres y quién aprendiste a ser.✔️ Por qué repetimos patrones sin darnos cuenta.✔️ El primer paso para volver a elegir desde un lugar diferente.📖 Si quieres profundizar en este recorrido, puedes hacerlo a través de mi libro Método Volver a Ti, donde desarrollo con mayor profundidad este proceso de comprensión y transformación.Si este episodio te ha ayudado, suscríbete al canal y compártelo con alguien a quien pueda resonarle.