El agotamiento que no se arregla descansando

¿Descansas un fin de semana entero y el lunes vuelves con el mismo peso encima? No es que necesites más descanso. Es que hay un agotamiento que el sueño no toca: el de una identidad organizada para sostener, resolver y estar siempre disponible. En este episodio hablo de la diferencia entre el cansancio del cuerpo y el agotamiento de la identidad — y de por qué, mientras siga activa la ecuación «mi valor es lo que sostengo», ni el fin de semana perfecto la desmonta. 🌱 Primera Experiencia MIS — vídeo + cuaderno gratuitos: https://vanesaviciano.com/primera-experiencia-mis/ #ModeloMIS #IdentidadDeSupervivencia #Hiperresponsabilidad #Agotamiento #TransformaciónConsciente