EP 10. Siempre discutimos por lo mismo: qué hay debajo y cómo dejar de repetirlo
Sobre este episodio
¿Discutís por la hora, por un mensaje o por una tarea, y al rato estáis otra vez en la misma discusión de siempre? Cambia el día y cambia cómo empieza, pero acabáis en el mismo sitio: reproche, defensa y silencio. Y con cada vuelta llegan el desgaste y la duda de si hablar sirve para algo. En este episodio te explico por qué pasa aunque lo hayáis hablado mil veces y hayáis llegado a acuerdos. Muchas veces el tema del que discutís no es el tema real, y debajo se activa algo mucho más sensible que decide cómo reaccionáis los dos. También te cuento qué ayuda a salir de la repetición, haga lo que haga la otra persona. Si te reconoces y quieres trabajarlo, en la sesión de claridad me cuentas tu caso y te digo cómo te puedo ayudar. 30 minutos, gratis: https://calendly.com/evamartinezcoach/sesion-de-claridad Eva Martínez Díaz · Psicoterapeuta relacional integrativainnerimram.com · Instagram @evamartinez.psicoterapia · TikTok @evamartinez.psicoterapia