# EP 10. Siempre discutimos por lo mismo: qué hay debajo y cómo dejar de repetirlo

Episodio de [Transforma tu vida desde tu Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior), de Eva Martínez Díaz-Coach Transformacional.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/fd95c59c/podcast/play/128456127/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-31%2F435515083-44100-2-257f34629ae26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-tu-vida-desde-tu-interior/episodio/147021733-ep-10-siempre-discutimos-por-lo-mismo-que-hay-debajo-y-como-dejar-de-repetirlo

## Sobre este episodio

¿Discutís por la hora, por un mensaje o por una tarea, y al rato estáis otra vez en la misma discusión de siempre? Cambia el día y cambia cómo empieza, pero acabáis en el mismo sitio: reproche, defensa y silencio. Y con cada vuelta llegan el desgaste y la duda de si hablar sirve para algo. En este episodio te explico por qué pasa aunque lo hayáis hablado mil veces y hayáis llegado a acuerdos. Muchas veces el tema del que discutís no es el tema real, y debajo se activa algo mucho más sensible que decide cómo reaccionáis los dos. También te cuento qué ayuda a salir de la repetición, haga lo que haga la otra persona. Si te reconoces y quieres trabajarlo, en la sesión de claridad me cuentas tu caso y te digo cómo te puedo ayudar. 30 minutos, gratis: https://calendly.com/evamartinezcoach/sesion-de-claridad Eva Martínez Díaz · Psicoterapeuta relacional integrativainnerimram.com · Instagram @evamartinez.psicoterapia · TikTok @evamartinez.psicoterapia

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