Episodios de Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute
87 episodios · del más reciente al más antiguo
-
T5 | Ep.10 | Honro mi lugar en la Vida | Con Omar Cruz
HONRO MI LUGAR EN LA VIDA ¿Qué pasa cuando no estamos contentos con el lugar que nos toca ocupar? ¿Qué hacemos cuando miramos nuestra vida y sentimos que deberíamos tener más: más…
-
T5 | Ep. 8 | Mi intuición me guía | Con Cynthia Landa
Mi intuición me guía | Intención de agosto 2026 | Con Cynthia Landa Hay momentos en los que la mente analiza, compara y busca respuestas, pero algo dentro de nosotros ya conoce el…
-
T5 | Ep.6 | Hago mi parte y confío en la vida | Con Oma Cruz
A veces vivimos agotados intentando controlar todo: el futuro, las relaciones, el éxito, la salud, las emociones de otros… y terminamos desconectados de la paz. En este episodio…
-
T5 | Ep.5 | Me cuido por Dentro y Por fuera | Con Cynthia Landa
Cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo podrían parecer cosas opuestas pero van de la mano... Escucha a Cynthia hablarnos de ello.
-
T5 | Ep.4 | Honro lo que soy y lo pongo al servicio
No todo lo que tienes está siendo usado. Sabes cosas. Tienes habilidades. Tienes tiempo, energía, oportunidades que otros no tienen. La pregunta es: ¿lo estás poniendo al…
-
T.5 | Ep.3 | Acción con Paz | Con Omar Cruz
Vivimos en un mundo donde todo nos empuja a actuar con prisa, ansiedad, presión y estrés… pero el Bhagavad Gita nos recuerda algo profundamente liberador: sí podemos actuar con…
-
T5 | Ep.2 | Mi vida es un milagro | Con Cynthia Landa
✨ Mi vida es un milagro no porque sea perfecta… sino porque sucede. En este vlog/podcast, Cynthia comparte una reflexión profunda desde la filosofía del yoga, los Yoga Sutras, los…
-
Enero 2026 Me comprometo con lo que me hace crecer T5 · Ep. 1
En este episodio del podcast de Sādhak®, Marteen Zárate comparte la Intención del Mes de enero 2026: “Me comprometo con lo que me hace crecer.”Una reflexión profunda sobre el…
-
T4 | Ep.29 | Regreso a la esencia | Con Omar Cruz
Regresar a la esencia del yoga es, hoy más que nunca, un acto revolucionario. En un mundo donde el yoga moderno parece obsesionarse con posturas perfectas, comparaciones…
-
T4 Ep.28 | Soy Mi Lugar Seguro | Intención del mes de noviembre 2025 | Con Cynthia Landa
En este Episodio, Cynthia nos invita a reflexionar sobre la intención del mes: “Soy mi lugar seguro” . Un recordatorio para regresar al centro, escucharnos con compasión y…
-
T4 | Ep. 27 | Cada desacierto me muestra un camino nuevo
¿Y si tus errores no fueran fracasos, sino caminos nuevos? En este episodio de la Intención del Mes con Sādhak®, Marteen comparte una reflexión íntima y poderosa: “Cada desacierto…
-
T4 | Ep. 26 | Elijo lo correcto, no lo fácil
En este episodio, Omar Cruz te guía a través de una reflexión profunda inspirada en el Bhagavad Gītā . Exploramos lo que significa actuar con conciencia, incluso cuando lo fácil…
-
T4 | Ep. 25 | Transformo mis miedos en Fuerza | Con Cynthia Landa
¿Y si el miedo no fuera un enemigo, sino una puerta? En este episodio íntimo y honesto, Cynthia comparte experiencias personales —como el accidente que cambió su forma de manejar…
-
T4 | Ep. 23 | Sirvo desde mis talentos | Con Marteen Zárate
Presentado por certificaciondeyoga.com
-
T4 | Ep. 22 | Soy Suficiente y completo | Con Omar Cruz
Hoy quiero comenzar contándote algo muy personal. Hace unos años, estaba en una etapa en la que sentía que por más que hiciera, nunca era suficiente. Ya sabes... cursos, yoga…
-
T4 | Ep. 21 | Soy consciente | Con Cynthia Landa
La practica es estar aquí y ahora, Abhyasa y Vairaghya. Dos conceptos que vamos a analizar el dia de hoy.
-
T4 | Ep.20 | Meditación de la niña interior
Cynthia te comparte esta meditación!
-
T4 | Ep. 19 | Confío en el proceso de la vida
Confiar en el proceso de la vida no significa rendirse con resignación. Significa aprender a soltar la necesidad de controlar cada detalle, y abrirnos a la posibilidad de que hay…
-
T4 | Ep. 18 | Mis pensamientos crean mi realidad | Con Omar Cruz
Nuestra percepción del mundo no es objetiva, sino una interpretación constante basada en nuestros samskaras, las impresiones mentales que acumulamos con nuestras experiencias…
-
T4 | Ep.17 | Amo mi cuerpo | Con Cynthia Landa
Amo mi cuerpo es la propuesta que tenemos para ti el dia de hoy, porque, ¿que mas importante que este vehículo que nos permite experimentar la vida humana? Escucha a Cynthia…
-
T4 | Ep. 16 | La felicidad Vive dentro de mí | Con Marteen Zárate
Esta vez en el Podcast de Sadhak, vamos a retomar esta frase que suena muy romántica y muy trillada. Ya la hemos escuchado, sino esto, algo muy parecido y quisiera que nos…
-
T4 | Ep. 15 | Decido estar en paz | Con Omar Cruz
Este episodio se iba a llamar "NO tengo que", pero luego la gente se enoja y se hace controversia. Vamos a explorar Santosha, el contentamiento...
-
T4 | Ep. 14 | Meditación para la sanación | Por Cynthia Landa
Cynthia te comparte esta meditación para ti que buscas salud y bienestar. Disfruta
-
T4. Ep. 13 | Mis acciones hoy transforman mi bienestar | Con Cynthia Landa
Celebramos 15 años de Sadhak Yoga Institute!!!!!. Escucha a Cynthia Landa platicarnos desde Varanasi en India con este viaje de celebración. ¿Eres responsable de tu salud? Todo lo…
-
T4 | Ep.12 | Vivo con expectativas positivas para el futuro con Marteen Zárate
Hablaremos sobre los pensamientos negativos más comunes y cómo impactan en tu presente, encuentra consejos para transformar estos pensamientos hacia unos más luminosos
-
T4 | Ep.11 | Controlo mis emociones | Por Omar Cruz
Hola, Soy Omar, y hoy voy a platicarte de 3 veces en las que he perdido el control he dejado que las emociones me aborden y explote. Escúchame para saber como podemos poco a poco…
-
T4 | Ep. 10 | Vivo presente, el tiempo es mi aliado | Con Cynthia Landa
Historias del peor día de mi vida...
-
T4 | Ep. 9 | Suelto el control, doy paso a la intuición | con Marteen Zárate
Dejar a un lado al ego para dar paso a la INSPIRACIÓN, la forma PURA de experimentar la vida de UNIDAD, el estado de YOGA. Disfruta este PodCast con Marteen Zárate, co-Fundador en…
-
T4 | Ep. 8 | Veo en ti lo que hay en mi | Con Omar Cruz
Soy politico, soy enfermo, soy adicto, soy ansioso, soy depresivo, soy feliz, soy diabetico, soy mejor que tu!!!! todas estas son etiquetas En nuestro mundo, en nuestro maia las…
-
T4 | Ep 7 | Meditación de la gratitud | Con Cynthia Landa
-
T4 | Ep. 6 | Mi mundo es creado por mis pensamientos | Por Cynthia Landa
¿Que son los pensamientos? Los pensamientos son la capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad... Escucha a Cynthia llevarnos por este…
-
T4 | Ep5 | Meditación de la compasión | Con Cynthia Landa
Si practicas de forma regular esta meditación, podrá ser fuente de compasión y amabilidad, recuerda que los sentimientos no se pueden forzar, pero se pueden cultivar invitándolos…
-
T4 | Ep.4 | Elijo Vivir Saludablemente por Marteen Zárate
La vida está hecha de elecciones. Decides a qué hora dormir, a qué hora despertarte, qué vas a desayunar, inclusive para que haya despensa para preparar tu comida, tal vez antes…
-
T4 | Ep.3 | Soy Responsable de mis actos | Por Omar Cruz
¿Que es karma? ¿Que es dharma? ¿Que tan seguido me pasan cosas de las cuales yo no tengo control? ¿Alguien más controla mi vida por mi? Escucha a Omar responder todas estas dudas…
-
T4 | Ep.2 | Proyecto la vida que quiero tener | Con Cynthia Landa
Hace algunos años en un viaje a India, me quede de ver con un buen amigo para compartir el taxi del aeropuerto a la ciudad de Mysore, en un trayecto que regularmente toma 3 horas…
-
T4 | Ep. 1 | Me amo y cuido de mí
¿Por qué cuidar de mí? o ¿por qué no lo haces? Descubre en este podcast la importancia del auto-cuidado y los mejores consejos para poner en práctica el amor propio.
-
T3. Ep. 15 | Meditación de la gratitud | Con Cynthia Landa
Cynthia te lleva en esta meditación para fomentar la gratitud en tu vida.
-
T3 | Ep. 14 | Vivo en agradecimiento | Por Omar Cruz
💫 ¿Que significa agradecer? ¿Que tan agradecidos somos? ¿Para qué debemos agradecer? Escucha a Omar platicarnos de como el agradecimiento ayuda a mejorar nuestro día a día aun sin…
-
T3 | Ep. 13 | Soy Flexible al cambio | Con Cynthia Landa
¿Haz escuchado que la única constante es el cambio? Escucha a Cynthia ayudándonos a ser mas flexibles ante todos los cambios que diariamente tenemos que vivir...
-
T3. Ep.12 | Desde la Prevención hasta la Resiliencia | Con Cynthia Landa y Marcela Salazar
Celebrando el día Internacional de la Salud Mental, escucha a Cynthia Landa y a la Neura Psicóloga Marcela Salazar, hablándonos de como prevenir y como mejorar la resiliencia en…
-
T3. Ep. 11 | Soy un ser espiritual | Con Omar Cruz
¿Que es espiritualidad?, ¿Porque se dice que somos seres espirituales? Esta y mas preguntas puedes responderlas con Omar.
-
T3 | Ep. 10 | Relaciones sanas en familia | Con Cynthia y Las Devis
🌞🌈 No somos una familia perfecta, pero te compartimos algunas cosas que nos han funcionado.
-
T3 | Ep. 9 | Mis relaciones me ayudan a crecer | Con Cynthia Landa
A veces nos la vivimos quejándonos de nuestros padres, a veces quejándonos de las personas de nuestro trabajo, de las personas de la ciudad en la que vivimos, incluso a veces de…
-
T3 | Ep.8 | Me expreso honestamente | Con Cynthia Landa
Escucha a Cynthia hablarnos de su experiencia con la intención de hablar con honestidad, y los buenos consejos que nos deja al final!
-
T3. | Ep. 7 | Me expreso honestamente | Con Marteen Zárate
¿Te has sentido ENGAÑADO? ¿Sientes que te dicen verdades a medias? Descubre cómo liberarte de las mentiras comenzando desde dentro. En este podcast descubrirás cómo a veces te…
-
T3. | Ep. 6 | Hago lo que tengo que hacer | Con Omar Cruz
¿Porque postergas las cosas? ¿Porque dejas cosas para después? ¿Cuanto te esta costando dejar las cosas para despues? Escucha a Omar platicarnos del punto de vista de yoga para…
-
T3 | Ep.5 | Meditación de la madre | Con Cynthia Landa
Escucha a Cynthia Landa llevándonos de manera amorosa, a encontrar la paz, la felicidad y el amor para contigo misma, con tu madre y con tus hijos.
-
T3. Ep.4 | Abrazo mi proceso | Con Cynthia Landa
Todo proceso en la vida es muy interesante, a veces, cuando los alumnos llegan a yoga se comparan unos con otros, y asi en general en la vida, tendemos a compararnos, tratando de…
-
T3 | Ep. 3 | Transformo mis heridas en dones | con Marteen Zárate
Hoy te quiero hablar a tí que estás pasando por una situación de dolor, o que tal vez fue en el pasado pero que aún hoy recuerdas y te dan ganas de llorar y sientes que no lo has…
-
T3 | Ep. 2 | Reconecto con mi cuerpo | Con Cynthia Landa
Normalmente el dolor emociona incomoda, por lo que lo rechazamos. Tu cuerpo en su sabiduría guarda las emociones y las convierte en dolor físico. Escucha a Cynthia Landa platicar…
← Volver a la ficha de Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute