T4 | Ep5 | Meditación de la compasión | Con Cynthia Landa
Sobre este episodio
Si practicas de forma regular esta meditación, podrá ser fuente de compasión y amabilidad, recuerda que los sentimientos no se pueden forzar, pero se pueden cultivar invitándolos a través de la práctica, si emergen sentimientos de tristeza es importante aceptarlos como parte del proceso de de sanación del corazón.