# T4 \| Ep5 \| Meditación de la compasión \| Con Cynthia Landa

Episodio de [Transforma Mi Vida \| El Podcast de Sadhak Yoga Institute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute), de Sadhak Yoga Institute.

- Publicado: 20 de abril de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/6d19cdb0/podcast/play/85683851/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-20%2F374996826-44100-2-cb12ee3fe47f1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164999-t4-ep5-meditacion-de-la-compasion-con-cynthia-landa

## Sobre este episodio

Si practicas de forma regular esta meditación, podrá ser fuente de compasión y amabilidad, recuerda que los sentimientos no se pueden forzar, pero se pueden cultivar invitándolos a través de la práctica, si emergen sentimientos de tristeza es importante aceptarlos como parte del proceso de de sanación del corazón.

Anterior: [T4 \| Ep.4 \| Elijo Vivir Saludablemente por Marteen Zárate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6165000-t4-ep-4-elijo-vivir-saludablemente-por-marteen-zarate)
Siguiente: [T4 \| Ep. 6 \| Mi mundo es creado por mis pensamientos \| Por Cynthia Landa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164998-t4-ep-6-mi-mundo-es-creado-por-mis-pensamientos-por-cynthia-landa)

## Últimos episodios de Transforma Mi Vida \| El Podcast de Sadhak Yoga Institute

- [T5 \| Ep.10 \| Honro mi lugar en la Vida \| Con Omar Cruz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164968-t5-ep-10-honro-mi-lugar-en-la-vida-con-omar-cruz) · 1 de octubre de 2026 · 18 min
- [T5 \| Ep. 8 \| Mi intuición me guía \| Con Cynthia Landa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164969-t5-ep-8-mi-intuicion-me-guia-con-cynthia-landa) · 3 de agosto de 2026 · 21 min
- [T5 \| Ep.6 \| Hago mi parte y confío en la vida \| Con Oma Cruz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164970-t5-ep-6-hago-mi-parte-y-confio-en-la-vida-con-oma-cruz) · 1 de junio de 2026 · 8 min
- [T5 \| Ep.5 \| Me cuido por Dentro y Por fuera \| Con Cynthia Landa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164971-t5-ep-5-me-cuido-por-dentro-y-por-fuera-con-cynthia-landa) · 16 de mayo de 2026 · 13 min
- [T5 \| Ep.4 \| Honro lo que soy y lo pongo al servicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/transforma-mi-vida-el-podcast-de-sadhak-yoga-institute/episodio/6164972-t5-ep-4-honro-lo-que-soy-y-lo-pongo-al-servicio) · 2 de abril de 2026 · 15 min