Episodios de Transforma Mi Vida | El Podcast de Sadhak Yoga Institute
87 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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T3 | EP. 1 | Tengo la fuerza de voluntad | Por Omar Cruz
¿Que es la voluntad? ¿De donde nace la voluntad? ¿Porque algunas personas parece que tienen mas fuerza de voluntad que otras? Todos tenemos el amigo que se mete duro al gimnasio…
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T2 | Ep. 20 | Vivo la vida que siempre soñé | Por Marteen Zárate
La vida que siempre soñaste es HOY. No hay ayer ni mañana. ¿Necesitas modificar algo en tu presente? ahora es una oportunidad de recolectar con tu presente, abrazarlo y…
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T2 | Ep. 19 | Vivo Presente | Por Cynthia Landa
Muchas de nuestras acciones las realizamos en piloto automático... y que bueno que es así; pero, ¿Que tan bueno es esto? Escucha a Cynthia platicarnos de como el momento presente…
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T2 | Ep.18 | Actuo alineado a mi Dharma | Con Omar Cruz
¿Cual es tu propósito en la vida? ¿Para que naciste? ¿Todos tienen un propósito? Este episodio seguro te traerá unas bunas ideas al respecto
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T2 | Ep. 17 | Celebro mi proceso hacia cambios positivos
Este mes es muy especial porque estamos celebrando el 13 aniversario de Sādhak, ha sigo un recorrido muy bonito, como todas las cosas en la materia ha habido oscuridad pero por…
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T2 | Ep. 16 | Veo en ti lo que hay en mí | Por Omar Cruz
¿Ves un mundo triste? ¿Ves un mundo de dolor? o ¿Ves felicidad? Cuidado, porque todo lo que vemos no es mas que una proyección de ti misma(o)... Quieres comenzar a cambiar tu…
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T2|Ep15 Tengo relaciones sanas | Por Cynthia Landa
Cynthia nos comparte su visión sobre las relaciones y como atraemos a las personas que están en nuestra vida. Entérate de lo que Yoga tiene que decir al respecto. Namastē
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T2 | EP14 Yo Creo mi propia realidad | Por Marteen Zárate
Siéntete CAPAZ de confeccionar tu realidad. Con este SANKALPA: "YO CREO MI PROPIA REALIDAD" quiero invitarte a que reflexiones y te preguntes ¿cómo he llegado hasta aquí? Quiero…
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T2 | EP13 Mi intuición me guía | Por Omar Cruz
La intuición, esa vocecita que nos dice que hacer, como Pepe Grillo, pero que muchas veces no escuchamos. ¿Que es? ¿Como la define yoga? ¿Como puedo mejorar mi intuición? Todo eso…
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T2 | Ep12 | Me expreso honestamente | Intención del Mes | Con Cynthia Landa
Cynthia Landa nos lleva a la intención de este mes: Me expreso con honestidad. ¿Cómo sientes que te hablas a ti misma? te hablas con compasión? con honestidad? o ¿eres tu peor…
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T2 | Ep11 | Meditación de mi niño interior | Con Cynthia Landa
En este mes del niño aprende a escuchar a tu niño interior y a sanar tu relación contigo mismo Permítete sanar con Cynthia Landa con tan solo unos minutos de tu atención…
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T2 | Ep10. Etiquetas ¿buenas o malas? | Por Cynthia Landa
Las etiquetas, nos las ponen, nos las auto imponemos. Tenemos muchas!!!! Perooooo... ¿son buenas o son malas? Cynthia Landa te lleva a analizarlo. Disfruta.
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T2 | Ep9 | Afirmaciones | Confío en Mí | Por Cynthia Landa
En Yoga, la palabra que define la semilla que sirve para el cambio se llama Sankalpa. Cynthia te ayuda a ir generando nuevos Sandalias en tu vida por medio de las afirmaciones…
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T2 | Ep8 | Meditación al anochecer | Con Cynthia Landa
¿Terminó el día? Te sugerimos mucho que escuches esta meditación | reflexión guiada por Cynthia Landa para cerrar tu día de manera muy especial.
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T2 | Ep7. Meditación al Amanecer | Con Cynthia Landa
Cynthia nos comparte una meditación | Reflexión corta para comenzar tu día. Realízala por la mañana, y tu día cambiará
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T2 | Ep6 | Mi Corazón Confía | Intención del mes de abril 2022 con Marteen Zárate
Eres lo que tu más profundo y vigoroso deseo es, como es tu deseo es tu voluntad, como es tu voluntad son tus acciones, como son tus acciones es tu destino. Te invito en este…
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T2 | Ep5 | Soy Salud | Intención del mes de Marzo del 2022 con Omar Cruz
El ser humano es su parte física es una compleja maquinaria, perfectamente adaptada a su entorno. Su mente es igual de compleja. Es completamente fascinante la forma en que el…
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T2 Ep.4 | Meditación de la gratitud con los sentidos | Por Cynthia Landa
¿Sabías que agradecer te permite atraer abundancia a tu vida? Cynthia nos lleva en este viaje a la gratitud usando los sentidos del cuerpo físico. De lo burdo a lo sutil…
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T2 | Ep.3 | Soy Valiente al cambio | Por Cynthia Landa | Intención del mes de febrero
Escucha a Cynthia Landa hablándonos del cambio, y porque tanto nos cuesta trabajo. Dice un dicho cuéntale tus planes a Dios para que se ría de ellos... Después de casi 2 años…
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T2. Ep2. Meditación Soy Capaz | Con Omar Cruz
Cuando el mundo te ponga a prueba, cuando tu menta te diga que no puedes, quizá debas descansar un momento, y después repetirte "Soy Capaz".
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T2 | Ep.1 |Tengo raíces profundas | con Omar Cruz
Comienza el 2022, y como cada año, comenzamos muy entusiasmados, con muchos propósitos, con mucha energía, con grandes metas. Escucha a Omar hablarnos de la importancia de elegir…
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Ep. 17 | 5 Consejos para transformar tu vida | Por Cynthia Landa
Son varias las razones por las cuales no logramos la transformación cuando lo deseamos. Lo sabemos, se requiere un esfuerzo. Cynthia nos comparte 5 consejos para que de manera…
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Meditación | Confío en mi fuerza interior | Omar Cruz
Estas aqui gracias a tu fuerza interior, lo que sea que hayas emprendido ha requerido tu fuerza interior, pero a veces solo vemos lo que nos falta, y se nos olvida lo recorrido…
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Ep. 14 |¿Para qué nos queremos transformar? | con Marteen Zárate
Muchos dicen "construye tu mejor versión", yo hoy te digo: HOY ERES TU ÚNICA VERSIÓN, porque lo único que vale es el presente. No te canses queriendo "alcanzar" o esperando el…
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Meditación para la Transformación | Marteen Zárate
La transformación no es solo cambiar de hábitos, sino el esfuerzo constante por ir purificando todas las ideas preconcebidas, detectando detalles donde ocasionamos dolor para…
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Meditacion | Compasión | Con Cynthia Landa
La compasión forma parte del proceso de curación. Compasión por todos los seres vivos, pero también por nosotros y por las heridas que nos hemos causado durante tanto tiempo. Date…
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Ep. 11 | La culpa | ¿Qué hacer con mis sombra? | Con Cynthia Landa
La culpa, tan fuerte y tan presente, tan constante que a veces no nos damos cuenta. Parte del proceso de trabajar con la sombra es identificar la culpa. Escucha a Cynthia Landa…
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Meditación en el elemento AGUA | Confío para realizar mis sueños | Con Marteen Zárate
Confiar es lo que nos ayudará a mejorar nuestra situación actual y futura. Fluye como el agua, confía en el movimiento. Escucha a Marteen Zárate guiándote en esta meditación
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Ep. 9 | Acepto mi sombra 2 | ¿Qué hago ahora con mi sombra?
Muy bien, ya acepte mi sombra. y ahora ¿Qué hago con ella? ¿Me tiro a llorar y a victimizarme? Escucha a Cynthia Landa platicarnos del trabajo con la sombra.
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Meditación | Luz Interior | con Cynthia Landa
Disfruta de conectar con tu Luz Interior guiada de la mano de Cynthia Landa Permítete descubrir lo que en realidad eres, esa divinidad, y ese maestro. Todo el conocimiento y todo…
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Meditación para dejar ir | Con Cynthia Landa
Meditando con el elemento agua para fluir y dejar ir, con Cynthia Landa.
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Ep. 6 | Acepto mi sombra | Intención del mes
En este episodio vamos a platicar de nuestra sombra. ¿Qué es? ¿Cómo la reconozco? ¿Por qué es importante abrazarla? Cynthia Landa nos comparte esta charla. Disfrútala.
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Meditación | Agradezco todo lo que la vida me da | Con Omar Cruz
Vivir presente también es agradecer lo que la vida nos da. Buenas experiencias, malas experiencias, salud, bienestar, amistades, familia, abundancia o carencia. Todo en esta vida…
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Meditación en AUM Inicio, permanencia y fin | Por Marteen Zárate
Marteen te lleva poco a poco a una meditación guiada usando el elemento del sonido AUM. Disfruta!
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Meditación | Momento presente | Con Cynthia Landa
Siguiendo la intención del mes de octubre "Vivo Presente", Cynthia Landa nos enseña a dirigir nuestra atención al momento presente mediante la respiración.
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Meditación | Vivo Presente | Con Omar Cruz
Permítete dejar todo lo que te abruma, mucho de ello solo esta en tu imaginación. Escucha esta meditación y date la oportunidad de enfocarte en lo más básico, en tu respiración.
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Ep. 1 | Vivo Presente | Por Omar Cruz
Bienvenidos al primer podcast de Sadhak Yoga Institute. Omar | Co-fundador de Sadhak Yoga | Nos habla de vivir en el presente. Como dice el YS 1.1 : Atha Yoga Anushasanam No te…
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