Evitación, cuando ya no puedes avanzar | Tracción Mental Podcast | Ep. 4 | Temp. 5

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para la psicología, la evitación, es por definición, lo contrario a afrontar algo. Cuando afrontamos situaciones diarias, la forma en que reaccionamos es la manera “habitual” de lo que nos ha funcionado en otro momento pudiendo ser, reacciones adaptativas o desadaptativas. Dentro de las muchas características de la personalidad, tenemos un modo de reaccionar; algunos tendemos a la acción y otros la evitación.