Estrategia nutricional antes del Maratón 😎🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Sobre este episodio
Conversamos con Cesar Salazar, nutricionista deportivo, respecto a las claves de la nutrición para enfrentar la Maratón de Santiago y acabar con éxito. ¿Cómo debe ser la carga carbohidratos? ¿Cómo debe ser la hidratación? Eso y mucho más 🤓 en este nuevo episodio