The Running Clan: Capítulo 17 -La lesión en el corredor-
Sobre este episodio
En este episodio hablamos sobre uno de los temas que más preocupa a los corredores: las lesiones.Conversamos sobre las lesiones más frecuentes en el running, por qué ocurren, cómo prevenirlas y qué hacer cuando aparecen. Además, compartimos nuestras propias experiencias y los aprendizajes que nos han ayudado a volver a correr de forma segura.Si estás comenzando a correr, entrenando para un desafío o simplemente quieres mantenerte sano y disfrutar más de este deporte, este capítulo es para ti.