# The Running Clan: Capítulo 17 -La lesión en el corredor-

Episodio de [The Running Clan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan), de Ana y Gonzalo.

- Publicado: 26 de junio de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/110d25bc0/podcast/play/122032230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-26%2F426883227-44100-2-d5278c8a1d927.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438874-the-running-clan-capitulo-17-la-lesion-en-el-corredor

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre uno de los temas que más preocupa a los corredores: las lesiones.Conversamos sobre las lesiones más frecuentes en el running, por qué ocurren, cómo prevenirlas y qué hacer cuando aparecen. Además, compartimos nuestras propias experiencias y los aprendizajes que nos han ayudado a volver a correr de forma segura.Si estás comenzando a correr, entrenando para un desafío o simplemente quieres mantenerte sano y disfrutar más de este deporte, este capítulo es para ti.

Anterior: [The Running Clan: Capítulo 16 -Glosario-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438875-the-running-clan-capitulo-16-glosario)
Siguiente: [The Running Clan: Capítulo 18 -Gestión del calendario de carreras-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438873-the-running-clan-capitulo-18-gestion-del-calendario-de-carreras)

## Últimos episodios de The Running Clan

- [The Running Clan: Capítulo 27 -La maratón de New York City-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/99588638-the-running-clan-capitulo-27-la-maraton-de-new-york-city) · 22 de octubre de 2026 · 37 min
- [The Running Clan: Capítulo 26 -Maratón en familia-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438864-the-running-clan-capitulo-26-maraton-en-familia) · 6 de octubre de 2026 · 27 min
- [The Running Clan: Capítulo 25 -Maratón de Chicago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438865-the-running-clan-capitulo-25-maraton-de-chicago) · 30 de septiembre de 2026 · 29 min
- [The Running Clan: Capítulo 24 -Normas de cortesía-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438866-the-running-clan-capitulo-24-normas-de-cortesia) · 11 de septiembre de 2026 · 27 min
- [The Running Clan: Capítulo 23 -Maratón de Berlin-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-running-clan/episodio/5438867-the-running-clan-capitulo-23-maraton-de-berlin) · 5 de septiembre de 2026 · 31 min