The Running Clan: Capítulo 19 -Cómo correr más rápido-

¿Quieres correr más rápido? En este episodio hablamos de todo lo que realmente marca la diferencia: - Por qué correr más kilómetros no siempre te hará más rápido. - El error que comete casi todo el mundo al entrenar. - Cómo combinar zona 2, series y fuerza para mejorar de verdad. - Trucos para aprender a tolerar las series y sentirte cómodo dentro de la incomodidad. - Los errores más frecuentes que frenan tu progreso (y cómo evitarlos). Si quieres dejar de entrenar por intuición y empezar a correr más rápido de forma inteligente, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!