Episodios de The Holistic Project
361 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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Queremos lo que no tenemos
Siempre que está el deseo viene acompañado de pensamientos en los cuales creemos que si tuviéramos eso que deseamos seríamos más felices, o nos sentiríamos más realizados. Al…
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Necesitamos en nuestra vida a las personas que piensan diferente a nosotros.
Creer que nuestra forma de vivir y de pensar es la única y mejor es muy egoista, se necesita la diversidad de pensamiento para aprender a amar incondicionalmente a los que no…
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¿Qué significa la amistad para ti?
Para mí la amistad es una relación que se forja a través de la convivencia, esta descripción está basada desde mi experiencia y creo que muchas veces es por el significado que se…
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Cómo lidiar con personas negativas
Todos tenemos a nuestro alrededor personas que les ponemos el adjetivo calificativo que son “negativas” en mi opinión nadie puede ser negativo todo el tiempo, tenemos momentos en…
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Cómo evitar opinar en algo que no es mi asunto
Opinamos la mayoría de las veces porque nos dejamos llevar por un impulso inconsciente que probablemente venga de conductas copiadas por nuestros padres o de los que nos cuidaron…
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¿Por qué atraigo estas situaciones a mi vida?
Atraemos lo que somos y lo que nuestra alma necesita aprender, perdonar, liberar o ver de otra manera. Imagina que puedes darte cuenta por un momento que constantemente estás…
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Cómo dejar de reaccionar
Te has dado cuenta que cuando reaccionas es porque algo de lo que la otra persona dijo te dolió o quieres corregir algo que dijo porque no es de la forma o perspectiva que tú…
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El nuevo ser humano vive en cooperación y no en competición
Creo que últimamente se habla más de cuidar la salud mental, de atender emociones y pensamientos. Los Seres Humanos hemos vivido mundialmente situaciones complejas que nos llevó a…
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Aceptar la ignorancia de no saber
Hay una frase de Sócrates que dice "Yo solo sé que no se nada", y debo confesar que la primera vez que la escuche no entendía la profundidad en ella. Te invito a escuchar este…
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De lo que se debería de hablar antes de casarte
Si estas a punto de tomar la decisión de vivir con alguien te invito a que escuches este episodio en donde entre otras cosas podrás escuchar algunas de las cosas que deberías…
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Todo empieza en ti
Es muy tentador desear que otro cambie para yo sentirme bien, pero al hacerlo no me doy cuenta de que estoy dependiendo emocionalmente del otro para yo sentirme bien. Somos los…
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¿Llorar es malo?
Existen creencias muy incosncientes sobre el llanto que nos hacen decir cosas como "deja de llorar" ¿porque lloras? "ya no llores" creo que al estar escuchando a alguien que llora…
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El problema no es lo que nos dicen, es que lo creemos
?Cuantas veces alguien nos dice algo y sin ponerle la más mínima duda lo creemos?, ¿cuantas veces nos cuentan un chisme y lo creemos?, ¿cuantas veces nos dan un diagnostico medico…
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Las experiencias que marcan nuestras vidas
Todos los seres humanos que habitamos este planeta vivimos experiencias a lo largo de nuestras vidas que nos dejan huella. Podemos quedarnos con las historias o ir más allá y re…
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Hábitos Inconscientes
Un hábito inconsciente es algo que sucede sin que pensemos mucho, son acciones que no nos damos cuenta que hacemos. (http://www.darielacantu.com)
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¿Usas la tecnología o ella te usa a ti?
Usamos la tecnología de manera inconsciente, de tal forma que para cuando menos lo pensamos estamos entregando nuestro valioso tiempo a perdernos en una pantalla. Más información…
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¿De qué puedo estar agradecido hoy?
Hay tanto que agradecer, hay mucho por contemplar y asombrarnos pero a veces olvidamos que las pequeñas cosas de la vida son las que la hacen maravillosa. Más información…
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¿Qué es lo que quieres?
A veces no sabemos lo que queremos, y es de valientes aceptar que no lo sabemos. Cuando no tenemos claridad en lo que queremos todo lo que llegue a nuestras vidas no será valorado…
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¿Cómo puedo disfrutar más este momento?
A veces parece que nos empeñamos en pasarla mal, decimos que queremos ser felices, sentirnos plenos y hacemos todo lo opuesto. Cuando nos encontramos en algún lugar podríamos…
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El Autoataque
El auto ataque es una forma de maltrato que a veces es muy inconsciente y hasta que nos damos cuenta que lo hacemos podemos notar lo dañino que es. Nos pensamos de una forma y…
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¿Qué tengo que hacer para sentirme bien?
Con tus acciones obtienes ciertos resultados y con esos resultados sientes emociones que conectan automáticamente con una forma de verte y de pensarte. Así que para sentirte bien…
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¿Existen los días malos?
Decimos que un día es malo cuando las cosas no salen como lo planeamos, olvidándonos inocentemente que formamos parte de un plan mayor que tiene sus tiempos y momentos perfectos…
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¿Qué tengo que creer para crear la vida que quiero?
Tú vida es el resultado de lo que piensas. Somos información desde el día uno de tu existencia y estas lleno de sugestiones, creencias, historias y todos ellos forman parte de…
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¿Qué preguntas me puedo hacer para obtener claridad en mi vida?
Creo que para obtener claridad en nuestra vida es indispensable hacernos algunas preguntas, como por ejemplo ¿En qué momento de tu vida te encuentras? ¿Hacia dónde vas? ¿Estas…
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Todo Cambia
Cuando acepto que todo cambia y se transforma una parte de nosotros descansa... Todo cambio es movimiento y madurez. La familia cambia, la pareja, los hijos, las amistades, las…
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¿Qué es el éxito para ti?
Decimos que queremos ser exitosos, y creemos que el éxito esta determinado por el dinero, poder, fama, posesiones, profesión y tantas cosas más.. En este episodio te comparto mi…
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No todos los problemas de pareja se resuelven en pareja
Te has preguntado ¿cuales son esos conflictos que DICES que tienes? ¿solo se dan con tu pareja o generalmente sientes eso que sientes con mas personas? En este episodio te…
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¿Qué pasa si me muestro tal y como soy?
En este episodio te comparto lo que pasa cuando reconocemos nuestra imperfección y nos atrevemos a mostrar que no todo en nuestra vida va bien todo el tiempo. Más información…
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Que tanto me afecta o beneficia lo que veo en Instagram
Es importante reconocer que somos el resultado de lo que vemos, escuchamos o creemos y si nuestro principal proveedor de información son las redes sociales podrías darte cuenta…
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Sincronicidad
Las cosas no suceden por casualidad sino que hay un plan más grande de lo que mis ojos pueden ver y puedo ser consciente de ello en el momento en que acepte esta idea y abra la…
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Como dejar de ser víctima
Si tu estado de animo esta condicionado con lo que otros hacen o dicen tal vez no te das cuenta que esto podría ser distinto si tomaras la responsabilidad y las riendas de tu vida…
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Algunas cosas que debes saber sobre la terapia
En este episodio te comparto algunas preguntas y sus respuestas sobre la terapia, te platico lo que es la terapia, quienes van a terapia, a que van y para que van entre otras…
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Adiós al 2020 y sus enseñanzas
Este año fue sin duda un episodio en nuestras vidas que jamas olvidaremos, creo que es importante antes de cerrarlo voltear a ver lo que nos transformó. Más información…
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Noche de paz, amor y presencia
Si esta noche quisieras utilizar el momento para dejar a un lado los resentimientos del pasado y permitirte conectar con tus seres queridos desde otro espacio te invito a que no…
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DIVINA-MENTE
En este episodio encontraras todo lo que necesitas saber sobre el curso online directo DIVINA-MENTE que imparte cada semana Dariela Cantú esta dirigido a quien este interesado en…
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Las Familias y sus dinámicas
La familia es un sistema social viviente, dinámico y complejo con creencias y formas de relacionarse que de pronto pueden parecernos extrañas. En este episodio te cuento del…
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Soy responsable de lo que veo
Todo lo que percibimos es el resultado de lo que creemos, nuestra manera de ver las cosas esta determinada por nuestro sistema de creencias, y como muchas veces no somos…
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Un camino sin sufrimiento
Tal vez no te has dado cuenta que el sufrimiento es una elección. La sociedad, la familia, los medios nos sugestionan de tal manera que aprobamos el sufrimiento. Con esto no estoy…
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Cuando me sentí perdida
En mi vida me he perdido varias veces, y tengo claro como fue eso, que hacía y también porque .... así que si en este momento de tú vida te sientes perdido y quieres reencontrarte…
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Más allá de la incomodidad
Los seres humanos no sabemos que hacer con lo que sentimos, y cada emoción que surge la queremos dejar de sentir lo antes posible sin darnos cuenta que hacemos lo opuesto para lo…
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La pérdida de la Salud
Nuestras vidas corren tan de prisa que muchas veces una enfermedad nos viene a avisar de un alto que necesitábamos o que inconscientemente estábamos solicitando. Cuando perdemos…
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Como puedo ver de otra manera la pérdida del empleo
Cuando vivimos una situación inesperada como es un despido trabajo nuestra mente acomoda algunas ideas que no cuestiona y se las cree. Algunas veces no somos conscientes de que si…
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Lo que pasa cuando hay una separación de pareja
En este episodio te comparto lo que generalmente sucede cuando hay una separación de pareja. Es común, que no fuimos conscientes de lo que hacíamos dentro de una relación, hasta…
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Cómo me recupero de la muerte de un ser querido
Con la muerte de un ser querido nuestra mente y nuestro estilo de vida sufren un desequilibro. En este episodio te invito a tener una mirada de entendimiento y aceptación. Más…
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Hablemos de las perdidas
En este episodio te comparto sobre las perdidas en un panorama amplio hablo sobre cómo podemos percibir esto de otra manera y cómo encontrar paz cuando afrontamos una perdida. Más…
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El tiempo ¿en que lo usas?
La mayoría de los seres humanos no somos conscientes de lo valioso que es el tiempo. Lo entregamos a cosas o a personas que muchas veces no lo valoran, y si no lo valoran ¿porque…
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Somos adictos a pensar
Tal vez creemos que pensar es una actividad que sucede de forma espontánea, o tal vez nunca te has cuestionado esto... Cuando pensamos creemos que dentro de nuestros pensamientos…
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El buen Amor
En este episodio te comparto sobre roles dentro de la familia que muchas veces son inconscientes. Más información (http://www.darielacantu.com)
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Hablemos de Comunicación
La comunicación es el medio por el cual los seres humanos interactuamos, todo el tiempo estamos comunicando algo, con un gesto, un silencio, una conducta y obviamente con…
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¿Cómo sucede la sanación?
Para que la sanación tenga lugar se necesita primeramente que lo quieras por sobre todas las cosas, y con esto me refiero a que estes dispuesto a cambiar tu estilo de vida, como…