Episodios de The Holistic Project
361 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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Deja de intentar cambiar al otro
De las cosas mas comunes que escucho en mi día a día es querer que el otro cambie para que las situaciones mejoren, creer que si mi pareja tomara ese curso, estudiara una carrera…
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¿En verdad estas abierto al cambio?
A veces los seres humanos prefieren tenerla razón a ser libres, enjuician, descalifican a las personas que se opongan a su sistema de creencias. Los cambios son de valientes…
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¿Qué hago con lo que siento?
En este episodio te comparto lo que los seres humanos hacemos con lo que sentimos, entre algunas de las cosas que hacemos son evadir, reprimir o culpar a otros creyendo que si los…
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¿Por qué no disfruto lo que tengo?
Es común que los seres humanos tengamos la creencia de estar constantemente deseando algo, una vida diferente, una pareja distinta, más dinero, un mejor trabajo entre muchas cosas…
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¿Por qué nos enfermamos?
En este episodio te comparto desde la perspectiva de la descodificación biológica el porque nos enfermamos y cual es la relación de las emociones y conflictos. Más información…
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Como utilizar mis relaciones de espejo
En este episodio te comparto como puedes utilizar todas tus relaciones de espejo para verte. Cuando nos hacemos responsables de lo que vemos en otros podemos ser dueños de nuestra…
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No permitas que el miedo te paralice
La mayoría del tiempo los seres humanos tomamos decisiones escuchando a los pensamientos de miedo, y sin darnos cuenta entre más le hacemos caso, más limitamos nuestra vida y…
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¿Por qué me cuesta relacionarme con mi pareja?
La mayoría de los problemas de las pareja provienen de temas de comunicación y la incapacidad de relacionarnos desde un espacio distinto al ataque y defensa. En este episodio te…
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La historia que te cuentas
Siempre nos contamos una historia, y es la misma historia la que nos hace sufrir... elegimos un personaje y nos identificamos con él de tal forma que nos creemos eso que nos…
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Como recuperar tu seguridad después de...
A veces creemos haber perdido nuestra seguridad y confianza después de situaciones dolorosas en nuestra vida, probablemente después del termino de una relación te pueda costar…
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Tú vida está a merced de otros?
¿Como saber si tu vida está a merced de otros? muy sencillo si los comentarios de otros, te cambian tu estado de animo, si las observaciones que alguien te hace sobre tu trabajo…
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Hacer las paces con nuestro pasado
Es tan importante hacer las paces con nuestro pasado ya que es completamente liberador cuando volteas atrás y agradeces a la vida las situaciones y a las personas que estuvieron…
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El arte de fluir
En este episodio te comparto como podemos fluir y aprovechar instantes incomodos para transformarlos en aprendizaje. Más información (http://www.darielacantu.com)
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Para comprender algo necesito ponerme en el lugar del otro.
No puedo opinar algo hasta que no haya experimentado la misma situación, y de hecho jamas sabré con exactitud lo que otros están pensando y sintiendo porque no tengo la misma…
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Autoestima
Como su palabra lo dice auto que es hacia nosotros y la estima que nos tenemos a nosotros mismos, esto tiene que ver con la auto imagen y el auto concepto, de como nos percibimos…
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Por que me cuesta decir NO
hay personas que les cuesta muchísimo decir la palabra NO, sienten o creen que los demás se van a incomodar y prefieren incomodarse ellos que incomodar a los otros. Evidentemente…
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¿Por qué te comparas?
En estos tiempos de confinamiento tenemos más tiempo para estar en redes y probablemente e inconscientemente comiences a comparar tu cuerpo con otros cuerpos, en este episodio te…
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Los celos y su posesión
Cuando decimos tengo una relación es porque consciente o inconscientemente estamos hablando de que es nuestro, que me pertenece y que no es de nadie más, esto proviene de una…
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Una Vida Consciente
Te has preguntado alguna vez como definirías la vida? hace unos días le pedí a una paciente que me escribiera como definiría la vida y me sorprendió leer las primeras lineas que…
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Sientes que dependes emocionalmente de algo o de alguien?
Durante nuestra existencia como seres humanos podemos darnos cuenta que hay etapas donde dependemos emocionalmente, económicamente y fisicamente de nuestros padres o de las…
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Como sanar la relación con mis padres.
Hay una historia que te contaste sobre tus padres que puede hacer que no logres ver el amor, puede ser una creencia de que tus padres debieron de hacer algo distinto, que debieron…
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Algo que tienes que saber sobre el sufrimiento
Es común que los seres humanos creamos que si nos unimos al sufrimiento ajeno es sinónimo de ayuda. El sufrimiento es una elección y si tu estas pensando ayudar a alguien es…
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Todas las formas de vida son capaces de evolucionar a las dificultades de la vida.
Recordar que todas las formas de vida son capaces de transformarse y evolucionar ante las dificultades de la vida y observar como un árbol no controla la llegada de las estaciones…
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Sin Aceptación no hay Transformación
La vida en estos momentos nos esta presentando una oportunidad de aprobar las materias que tenemos pendientes de pasar en la escuela de la vida. Desde la paciencia, enfermedad…
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Y así el Universo nos invitó a detenernos.
Creo que las invitaciones a volver a nuestro interior habían sido muchas pero las maravillosas distracciones del mundo no nos dejaban parar por completo. Este es el momento que la…
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Eres consciente de lo que consumes?
Como seres sugestionables podemos recibir información que si no la elegimos de manera consciente podemos en cualquier momento estar completamente sugestionados inconscientemente…
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No te cansas?
Decidí llamar este episodio de esa manera porque quiero que te des cuenta de lo cansado que es estar en tu mente en otro lugar que no se donde es pero no es aquí y ahora... no te…
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Porque las circunstancias del exterior me afectan?
La información que recibimos constantemente de nuestro mundo puede ser interpretada por nuestra mente desacuerdo a nuestros patrones de pensamiento. Eventos en el mundo pueden…
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Como ver las situaciones de otra manera
A veces cuando nos encontramos en medio de una situación abrumadora o no esperada nuestra mente no logra encontrar la manera de ver esa situación desde otro espacio o de otra…
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Que es el Amor?
Alguna vez te cuestionaste que es el amor? Alguna vez investigaste lo que Wikipedia dice que es el amor? En este episodio te comparto la información que encontré por ahí sobre la…
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Como evitar que las redes sociales afecten mis relaciones.
Creo que una red social en sí no puede afectar directamente una relación, pero lo que si puede afectar una relación es lo que significa para ti los likes, follow y comentarios…
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El camino de la introspección
La introspección es la exquisitamente dolorosa vía a la sabiduría. En este episodio te comparto como es que se llega a este camino y donde es un espacio seguro para comenzar. Más…
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Antes de dejar una Relación escucha este Episodio.
Si estas pensando abandonar una relación, ya sea laborar o de pareja te invito a que escuches este episodio donde te comparto algunos puntos que podrías tomar en cuenta antes de…
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Curso Gratis
Constantemente me preguntan que libro les puedo recomendar o algún taller que ayude a estar en paz, y sinceramente no se que contestar, porque creo que los libros y los cursos te…
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Propósitos
Este episodio esta dedicado para las personas que alguna vez hicieron su lista de propósitos y algunos de ellos fueron imposibles de cumplir y tan vez se sintieron desilusionados…
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Las apariencias siempre te engañan
Este episodio esta dedicado para aquellas personas que últimamente pasaron días comparando sus vidas, sus viajes, sus cuerpos con los de otros. La comparación es algo que hacemos…
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Como ver el amor detrás de la critica
Aprovechando que estamos en época de reuniones y reencuentros familiares, probablemente te encontraste con algunos miembros de las familias que no sueles ver mas que por redes. Si…
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Amor Propio
Es común encontrar en redes sociales, en anuncios publicitarios la frase ámate, pero no nos dicen como empezar a hacerlo... en este episodio te comparto desde mi experiencia…
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¿Porque sufres?
Alguna vez te has puesto a pensar ¿porque sufres? Sabias que el sufrimiento es una elección y esa elección proviene de un pensamiento o una creencia y ese pensamiento o creencia…
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Relaciones Tóxicas
Este episodio esta dedicado a hablar de las relaciones, últimamente la tendencia es hablar de personas tóxicas y en mi opinión las personas no pueden o no son tóxicas, sino más…
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UnCurso de Milagros
Este episodio es una pequeña introducción y explicación de que es el curso de milagros, en que consiste, que propone y como fue que llego a mi vida para transformarla para…
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El poder de las visualizaciones
En este episodio te comparto información muy valiosa sobre las visualizaciones, hablaremos de que son, como funcionan y como pueden cambiar tu vida una vez que las pones en…
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5 Cosas que puedes comenzar a hacer para atender el instante presente.
En este episodio encontraras 5 cosas que puedes comenzar a hacer para atender el instante presente, son cosas muy sencillas que te permitirán disfrutar de tu momento. Con…
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Hasta cuando dejarás de culparte...
En este episodio hablaré de como detectar si tengo culpa... te suena familiar la frase de..... no se porque cuando veo a esta persona me da coraje, si según yo ya la perdone... o…
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El Miedo No Existe
El miedo es esa sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, en este episodio hablaré de algunas frases que son el común denominador en…
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Tus ojos no ven, solo perciben a trevés de tus creencias, deja de creer lo que estar creyendo para ser feliz.
En este episodio te comparto como cuestionar creencias, y como dejar de creer lo que estar creyendo para por fin liberarte de sufrimiento y disfrutar de una vida pacifica y…
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El remedio para todos los males es la ACEPTACIÓN
Cuando te das cuenta que en la vida lo único que te queda para vivir en plenitud es la aceptación, comienza tu camino hacia ella, y para que esto suceda tienes que querer hacerlo…
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El apego te hace creer cosas.
El apego es una vinculación afectiva que las personas generamos, ya que creemos que eso nos proporciona seguridad, protección y algunas veces identificación... el problema no…
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Ecuación Ganadora
Si supieras que todo pasa por un pensamiento, te aseguro que serias más selectivo con ellos... cuando descubres que te sientes como te sientes porque previo a ese sentimiento o…
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Sufro por el significado que le doy a las cosas, personas y situaciones.
Este capitulo esta dedicado a darte cuenta que muchas de las situaciones que te hacen sufrir son por el significado que tienen para ti, o por la creencia que tienes acerca de…