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Domina el estrés: claves para tomar control de tu salud con el Dr. Carlos Jaramillo

Episodio de The Benefit Method, de Ana Paula Ordorica

· 25 min

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Sobre este episodio

¿Esperas a sentirte mal para cuidar tu salud? En este episodio especial de The Benefit Method, Ana Paula Ordorica y el Dr. Carlos Jaramillo, autor de Antiestrés, conversan sobre cómo tomar acción para mejorar tu bienestar antes de que el estrés te pase factura. Esta charla amigable y motivadora te inspirará a transformar tu relación con el estrés y convertirlo en una oportunidad para crecer. ¡Escúchalo ahora y empieza a cuidarte!

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