Episodios de Terapia para llevar
181 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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130. Despierta tu poder creativo con Ela Irigoyen de Luna Santa
En este episodio Ela Irigoyen, creadora de la agrupación de música medicina Luna Santa conversa con Paola acerxa de cono despertar tu poder creativo y descubrir tu propósito.
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129. Hablemos de la crisis del cacao
En meses recientes se ha informado sobre una gran escacez y alza en los precios del cacao. Qué relación tiene esto con las ceremonias de cacao. En este episodio Paola nos da su…
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128. El mayor obstáculo para poner límites
Cuál es el mayor obstáculo para poner límites saludables? Paola te lo cuenta en este episodio
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127. Las 3 claves de mi relación de pareja.
En este episodio Paola comparte sobre 3 aspectos que han hecho prosperar su relación de pareja a diferencia de anteriores intentos.
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126. Qué es lo que sana de la música-medicina + cosmovisión andina con Kike Pinto.
Qué es lo que hace que cierta música sea medicina. Paola conversa sobre este y otros temas con Kike Pinto, reconocido músico e investigador de Perú.
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125. Restablecer el equilibrio a través de soltar
En este episodio hablamos de soltar y cómo la relación con la vida se armoniza a través de ello.
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124. Cómo rehabilitarse del narcisimo en 10 pasos
Es posible transformar una personalidad narcisita? Qué habría que hacer para llevarla a un espectro saludable. Cuál es el trabajo interno necsario? Paola nos habla de ello en este…
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123. La sombra de la maternidad consciente
Somos la primera generación que intencionalmente ha dejado la violencia como parte de la crianza, pero esto trae una sombra de culpa y miedo. Paola nos habla de esto en este…
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122. Por qué te ghostean?
En este episodio hablamos de #ghosting. Porqué te dejan en visto, quién lo hace y qué hacer en esos casos.
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121. El amor en tiempos de la Inteligencia Artificial
Vivimos tiempos en los que la pseudo-conexión puede confundirse con la verdadera conexión. Paola nos habla de algunos desafíos que la tecnología representa para nuestra salud…
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120. Sabiduría Ancestral y apropiación cultural con Juan Escalona
Cómo podemos acercarnos de manera respetuosa y sana al conocimiento ancestral. En este episodio Paola entrevista a Juan Escalona, quien fuera su consultante y nos ofrece una clara…
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119. Otra realidad es posible
En este episodio Paola te invita a considerar una perspectiva en la que la realidad no se mueve de la manera lineal y esperada
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118. MINI-CONSULTA
En este episodio de mini-consulta Paola responde 5 preguntas enviadas por ñas almas hermos@s que escuchan Terapia para Llevar
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117. Cómo saber si estás enamorad@ de un espejismo
Enamorarse del potencial de una persona, en vez de la realidad, es un patrón común. Cómo saber si amas a alguien de verdad o estás enamoradx de un espejismo.
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116. 10 habilidades básicas para relacionarse
Las relaciones no prosperan por destino o magia como nos han enseñado las películas, para que tus relaciones florezcan es necesario desarrollar habilidades. Paola hace una lista…
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115. Meditación: aquí y ahora - todo esta bien
En este episodio Paola comparte una meditación que te ayuda a centrarte en el presente y traer una experiencia de bienestar.
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114. Monogamia o poliamor?
Qué forma de relacionarse funciona mejor? Una relación de monogamia o una relación de poliamor? Paola nos da su perspectiva en este episodio.
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113. Los 5 tipos de psiconautas
En este episodio Paola nos habla de 5 tipos o 5 etapas en las que puede encontrarse quien está en un camino con psicodélicos y de l sombra de cada uno de estos estadios.
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112. El llanto bueno y el llanto malo
Aunque todas tus emocuones son bienvenidas, es importante reconocer que hay expresiones que pueden ser destructivas. Paola nos habla sobre cómo distinguir entre un llanto que te…
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111. Actualización sobre narcisismo
En este episodio Paola responder preguntas de lxs escuchxas acerca de narcisimo y relaciones con narcisistas.
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110.Heridas invisibles
La psicoterapua se enfoca en explorar ls heridas que surgen en nuestras familias de origen. Pero hay todo un territorio inexplorado de heridas invisibles que al ser vistas pueden…
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109. Responsabilidad Radical
En este episodio Paola propone un experimento para transformar tu vida y relaciones. Toma la responsabilidad radical por todo lo que sucede en tu vida.
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108. Especial de navidad - qué es la resiliencia
A través de un par de anécdotas personales, Paola explica qué es la resiliencia
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107. Hablemos de abuso s3xual infantil con Lucía Contrera especialista
En este episodio hablamos de un tema difícil pero importantísimo con Lucía Contreras, Lic. en Pedagogía y especialista en abuso infantil. Terminemos con el abuso en las próximas…
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106. El cacao como complemento terapéutico
En este episodio Paola habla del cacao como aliado terapéutico, no sólo en su dimensión química, sino también espiritual.
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105. Cómo lidiar con el dolor del mundo
Atravesamos momentos desafiantes en el planeta, la guerra, la desigualdad, el cambio climático y la conciencia de todo ello puede tener un fuerte impacto en nuestra percepción de…
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104. Qué es realmente la compasión
Cuando hablamos de la compasión solemos pensar sólo en el lado tierno y comprensivo, pero la compasión tiene un lado feroz que es sumamente importante abrazar para salir de los…
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103. Conversando sobre comunicación intuitiva con Ivonne Casillas
En este episodio Paola habla con Ivonne Casillas sobre la comunicación intuitiva con animales y con la naturaleza y de cómo eso puede traer una nueva perspectiva y mucha sanación…
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102. Qué es ser auténtic@
En este episodio Paola nos habla de qué significa la autenticidad, por qué es importante practicarla y cuáles son los costos de no hacerlo.
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101. Hablemos del burn-out: 10 puntos para salir del agotamiento físico y mental.
En este episodio Paola cuestiona la cultura tóxica que nos lleva a un punto de agotamiento físico y mental con respecto al trabajo. Nos comparte 10 pautas para vivir en mayor…
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100. Atrévete a ser tú, igual van a criticarte con Yannina Thomassiny
100. Atrévete a ser tú, igual van a criticarte con Yannina Thomassiny
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99. Hablemos de las apps de citas
La manera en la que te relacionas con y en las apps de citas depende del estilo de apego que generaste en tu infancia. En este episodio Paola te comparte información y sugerencias…
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98. Hablemos de merecimiento
Es un concepto muy difundido que merecemos lo bueno. Si es así, por qué algunas personas lo manofiestan en su realidad m, mientras que otras no.
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97. Sexualidad masculina y p0rn0 con Pablo Mas
En esta profunda conversación Pablo nos habla de temas cruciales para la sexualidad masculina, entre ellos, cómo recuperar la libertad que se perdió cuando el p0rn0 se volvió la…
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96. Cómo manifestar un milagro con Azulaira
En este episodio Paola habla con Azulaira, especialista en Un Curso de Milagros, acerca del significado de los mismos y cómo manifestarlos.
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95. El arte de pedir, dar y recibir con Anohki Om
En este episodio Paola y Anohki conversan sobre un tema esencial en nuestras relaciones. Este episodio responde a preguntas como: ¿Por qué se nos dificulta pedir? ¿Qué significa…
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94. Positividad tóxica
En este episodio Paola comparte de manera personal sobre cuando nuestros argumentos espirituales y nuestra búsqueda de una vida perfecta se vuelve tóxica.
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93. 10 llaves para abrir la abundancia
En este episodio Paola comparte 10 llaves que abren la experiencia de la abundancia en tu vida
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92. Libérate ya del gran obstáculo de la culpa
La culpa es uno de los yemas menos tocados en las enseñanzas espirituales ancestrales, puesto que es una herencia de religiones posteriores. Paola nos habla de la culpa, de cuándo…
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91. La vía del amor para las nuevas masculinidades
En este episodio Paola comparte sobre la trampa de tratar de lograr una reconciliación entre lo masculino y lo femenino a través de estrategias violentas.
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90. Conversaciones con un ayahuasquero - parte 2
Paola Abán y Guillermo Ruiz siguen profundizando en una conversación acerca de los aspectos que es imprescindible conservar de la tradición de los pueblos originarios al facilitar…
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89. Es cierto que lo que te choca te checa?
En este episodio Paola Abán profundiza en esta frase tan usada. Qué significa realmente que “lo que te choca te checa”?
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Qué significa sanar
A qué nos referimos realmente cuando decimos que hemos sanado un tema. Cuál es el significado profundo de trabajarlo.
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Conversaciones con un ayahuasquero - Parte 1
¿Qué se requiere para poder compartir medicina chamánica? ¿Es necesario obtener el conocimiento de los indígenas¿ Puede una persona que no lo es compartir? En este episodio Paola…
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MINI-CONSULTA preguntas sobre enojo, pérdidas y abortos, gaslighting, cannabis
En este episodio Paola contesta preguntas de l@s escuchas.
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Sirven o no sirven los diagnósticos?
Tanto si se trata de una condición mental, como de una física, los diagnósticos son sólo una perspectiva y no la verdad. Lo importante es ver si edte diagnóstico nos fortalece o…
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Ese tema que no superas
Una de las frases que más se escuchan en terapia es: “ya trabajé ese tema”, en este episodio Paola nos explica por qué esta postura nos quita poder y nos aleja de sanar.
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La medicina del contacto con la naturaleza con Paulina Ustaran
En este episodio Paola tiene una conversación con la psicoterapeuta y health coach Paulina Ustaran, quien habla de cómo el contacto con la naturaleza es una gran herramienta para…
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Eres suficiente, haces suficiente, tienes suficiente.
En este episodio Paola nos cuenta por qué vivimos limitad@s por una mentalidad de carencia que se alimenta de nuestra vergüenza y nos comparte información y prácticas para tomar…
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AYNI: la reciprocidad sagrada con Ivonne Casillas
La reciprocidad sagrada es un concepto central de la cosmovisión andina. Más que sólo un concepto chamánico, es un profundo principio espiritual que nos alinea con la vida. Tras…