7. Poner Límites: Decir Que No Sin Sentirte Mal (Spoiler: Se Puede)
Sobre este episodio
En esta llamada Lucía y Luisa hablan de lo difícil que puede ser decir que no, poner límites y aun así no sentir culpa después. Reflexionan sobre ese miedo constante a decepcionar, a quedar mal o a sentir que tienes que estar siempre disponible para los demás. También hablan de cómo aprender a marcar límites no te hace egoísta, sino más honesto contigo mismo y con las personas que te rodean. Porque poner límites claros no rompe las relaciones; muchas veces las hace más sanas y más sinceras. Un episodio para empezar a escucharte más, soltar la culpa y recordar que cuidarte también es una forma de respeto. Síguenos en Instagram y quédate un rato más: @tellamoen5mins