El 80% de tus acciones te alejan de los resultados.

En este episodio nº 17 Te cuento: - El factor (que no se ve, ni se mide por calorías o repeticiones) que determina si mejoras y avanzas o te quedas estancado. - La razón por la que, por mucho que te esfuerces, no vas mejorar si sigues enfocándote en lo mismo de siempre. - Las 3 estrategias (que deberías aplicar ahora mismo) para llegar a lograr los objetivos que te propones, y que dejarán atrás el sentimiento de "no avanzar". Recuerda. El único sito donde puedes acceder a mis productos exclusivos y mis consejos diarios (que doy para empezar a entrenar sin dejarlo al segundo día y que consigas recuperar tu energía)... es en alicia-garcia.com