23. Mitos y realidades del TDAH
Sobre este episodio
En este episodio hablamos de algunos de los mitos más repetidos sobre el TDAH: que está “de moda”, que es falta de disciplina, que antes no se notaba o que simplemente son excusas. Desmontamos estas creencias desde una mirada clara y sin juicio, explicando qué es realmente el TDAH, cómo afecta en la infancia y en la adultez, y por qué la información adecuada puede cambiar la forma en la que nos entendemos a nosotros mismos y a los demás. Si alguna vez te sentiste desorganizada, despistada o demasiado intensa, quizá no era falta de esfuerzo. Quizá faltaba comprensión. En este podcast encontrarás contenido sobre: TDAH en adultos TDAH en mujeres regulación emocional mitos y realidades del TDAH autoestima y procesos personales 🎥 También puedes ver el vídeo completo donde explico qué es el TDAH y cómo se manifiesta en niños y adultos en mi canal de YouTube. 📲 Sígueme en Instagram y TikTok: @gaby.coachtdah Allí comparto contenido práctico y reflexivo sobre TDAH, emociones y desarrollo personal.