#2 Hiperactividad en adultos con TDA/H: siento que mi cabeza no para
Sobre este episodio
¿Sentís que tu mente nunca descansa , incluso cuando tu cuerpo está quieto? La hiperactividad en adultos con TDAH va mucho más allá de la inquietud física. Es una sensación interna de que "la cabeza no para" , que te lleva a hablar en exceso o a tener dificultades para disfrutar de actividades tranquilas.En este episodio, exploramos la hiperactividad adulta en todas sus formas. Descubrirás: ✅ Las múltiples caras de la hiperactividad en la vida cotidiana y cómo afecta a quienes la experimentan. ✅ Las causas subyacentes, desde factores genéticos hasta ambientales . ✅ Estrategias efectivas para manejarla , incluyendo enfoques terapéuticos, técnicas de autocontrol y habilidades de afrontamiento. 🧠 ¿Te sentís identificado? Da el primer paso para entender cómo funciona tu mente.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades: 📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato. https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/ 🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional. https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/ 🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/ Más recursos de INECAP: Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/ Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultos Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap 🎧 ¿Te gustó el episodio? Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite! Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.