Episodios de SuperVive
362 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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SuperVive abrazando las diferencias - Delia Henry, Aideé y Paco
¿Cómo podemos CELEBRAR🎊 más las diferencias? ¿Cómo vivir con más inclusión🤗 y diversidad🔴🔻, comenzando con nuestra familia y trabajo? Hoy Delia María Henry nos invita a Supervivir…
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SuperVive con la cafeína - Aideé y Paco
Un cafecito ☕ ¿me hace bien o me hace mal? hablemos junt@s de esta bebida tan popular👍, sus atributos✔ y otros datos interesantes📖. Disfrutemos de eso que nos gusta pero…
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SuperVive adaptando tus objetivos y celebrando triunfos - Luis Miguel Román, Aideé y Paco
Dicen por ahí que cualquier camino es bueno, para el que no sabe a dónde quiere ir..... Pero cuando tenemos claros nuestros 🎯🎯objetivos🎯🎯, podemos asegurarnos que cada paso que…
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SuperVive hidratándote correctamente - Aideé y Paco
¿Te hidratas💦 correctamente? Nuestro cuerpo está formado de ¡tres cuartas partes de agua! Nuestro cerebro es 70% agua 💧 y desde ahí podremos comenzar a comprender la importancia…
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SuperVive con el gluten - Dora Ferreira, Aideé y Paco
No es necesario ser intolerante al gluten 🌾para decidir prescindir de él en nuestra alimentación. Hablemos junt@s con Dora Ferreira y escuchemos 👂 de una interesantísima plática 🗣…
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SuperVive con la medicina funcional - David Avendaño, Aideé y Paco
Conozcamos más sobre 🏥medicina funcional o también llamada ⚕medicina integrativa con nuestro súper invitado 🩺David Avendaño. Acompáñanos en una interesante 💬plática en la que…
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SuperVive moderando el consumo de alcohol - Dr. Carlos Olimpo Mendivil, Aideé y Paco
"¿Qué tanto es tantito?". Moderar el consumo del alcohol 🍷 es clave para vivir con más salud y #bienestar. En este episodio, el 👨⚕️Dr. Carlos Olimpo Mendivil nos explica la…
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SuperVive a un divorcio en la familia - Karla Bucheli, Aideé y Paco
Aprender 📖 de las situaciones difíciles es importante para continuar nuestro camino de 🦸♀️ SuperVivencia 🦸♂️. Hablemos junt@s con nuestra gran invitada Karla Bucheli que abre su…
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SuperVive con postres saludables - Kuky Villafuerte, Aideé y Paco
¿Existen los postres 🥧 saludables? Es una pregunta ❓ que seguramente ha llegado a ti más de una vez. Hablemos junt@s con Kuky Villafuerte sobre conceptos muy interesantes como el…
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Gracias a tu papá - Aideé y Paco
Llegan las fechas para celebrar a papá 👔. Que esa celebración, además de abrazos y muestras de cariño💞, incluyan un sonoro GRACIAS❣ por todo lo que hace papá en casa 🏡. Hablemos…
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SuperVive con un huerto en casa - Samantha de León, Aideé y Paco
Tener un 🌿huerto tiene múltiples beneficios, desde un tiempo de relajación😎 hasta contar con alimentos de calidad🍓🍅 y cuidados por nosotr@s mism@s 💓. Hablemos junt@s con nuestra…
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SuperVive a la pérdida de un trabajo - Magaly Quezada, Aideé y Paco
Muchos vivimos el reto de perder un trabajo. Y ahora, ¿qué sigue? ¿Cómo sacar el mayor provecho de esta noticia y experiencia? ¿Cómo reconocer mi valor y perseguir mi propósito?🎯…
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Agradeciendo a los maestros y mentores - Adrián Cottín, Aideé y Paco
Estas últimas semanas muchos maestros y mentores 🍎 alrededor del mundo nos han demostrado que el amor a ENSEÑAR es mas fuerte que cualquier reto. Maestros y mentores 📚 han salido…
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Cómo SuperVivir a la Esclerosis Múltiple - Yulim Barajas, Aideé y Paco
Se acerca el día mundial de la Esclerosis Múltiple 🦋 y hablamos juntos sobre la también llamada enfermedad de las mil caras con nuestra invitada SuperViviente de Esclerosis…
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SuperVive agradeciendo a tu mamá - Aideé y Paco
🌹🌹¡Que vivan las mamás!🌹🌹 Las mamás son ejemplo de amor, entrega, cariño y dedicación... ¡son lo máximo! Y de eso platicamos hoy en el Episodio 48 de nuestro #Podcast #SuperVive…
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Conversaciones con Líderes en Tiempos de COVID-19
Hablemos junt@s con nuestras queridas amigas Ana Marcela, Danielle y Lori en un interesantísimo panel en el que obtenemos mensajes de esperanza, recursos y prevención…
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Entendiendo el sufrimiento - Mónica Pimentel, Aideé y Paco
Comenzamos la charla con la frase "la vida no es una línea recta" y vaya que los supervivientes lo conocemos. Hablemos del sufrimiento con nuestra súper invitada y experta Mónica…
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SuperVive al estreñimiento - Genoveva Gámez, Aideé y Paco
La digestión es un tema sumamente relevante para llevar una vida sana. Ayudemos a nuestro intestino a trabajar de forma correcta y para ello nos ayudará nuestra invitada…
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El que busca encuentra y el que pregunta ¡también! - Aideé y Paco
Hemos escuchado más de una vez que preguntando se llega a Roma y ese dicho gana valor cuando lo aplicamos en el camino a SuperVivir. Hablemos juntos de la importancia de preguntar…
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Supervive con tus imperfecciones físicas - América Fernández, Aideé y Paco
¿Sabes envejecer con alegría? Hablemos juntos de Supervivir con todo nuestras imperfecciones. En el Episodio 43 de nuestro #podcast, hablaremos con América Fernández. América es…
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Entendiendo y superando la infertilidad - Rocío Ocampo, Aideé y Paco
Hablemos juntos con Rocío Ocampo, educadora del modelo Creighton de reconocimiento de la fertilidad, para aclarar nuestras dudas con respecto al infertilidad.
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SuperViviendo con Arteterapia - Ceci Sánchez
Siempre ha sido importante expresar nuestras emociones de la forma en la que más nos guste y el arte es una gran herramienta a explorar. Hablemos con Ceci Sánchez para conocer más…
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Cuidando tu salud mental en la cuarentena - Aideé y Paco
HOY episodio especial en podcast #SuperVive. #QuedarmeEnCasa por la contingencia de salud suena atractivo. Sin embargo, también será un RETO. Platiquemos sobre guías de acción…
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SuperVive a un hombre achacoso - Aideé y Paco
En estos días que celebramos a la MUJER, es importante resaltar una virtud extraordinaria: su Fortaleza ante la adversidad, el dolor, la enfermedad. Y cuando el hombre cae enfermo…
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SuperVive al vicio de la pornografía - Karina Kegel, Aideé y Paco
Hablemos juntos con nuestra gran invitada, Karina Kegel, sobre los problemas que rodean a la industria de la pornografía y cómo es que podemos trabajar para contrarrestar sus…
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Encontrando tu peso ideal - Fernanda Escobedo, Aideé y Paco
¿Existe el peso y complexión física ideal? Hablemos juntos con nuestra gran invitada y experta Fernanda Escobedo que nos ayudará a reflexionar sobre el tema y seguramente…
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Llevando un diario de agradecimiento - Aideé y Paco
Algo que nos ayuda a tener bienestar en nuestra vida es ser agradecid@s. ¿Tenemos la buena costumbre de agradecer? Hablemos de la importancia y cómo lograr ser más agradecid@s en…
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Noviando con tu pareja - Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco
¿Sabemos lo que le gusta a nuestra pareja? Hablemos juntos de tips e ideas para profundizar en el conocimiento de nuestra pareja y así procurar una felicidad mutua. Nuestra gran…
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Bailando sin salir de casa - Martha Palacios, Aideé y Paco
Cuando haces algo que te apasiona es genial. Si a ello le sumas ritmo y compañía divertida ¡mejor! Hablemos juntos sobre el baile y sus beneficios ¿quieres bailar con nosotros?
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Reseteando tu vida - Lori, Aideé y Paco
La importancia de corregir los patrones negativos que tenemos en nuestra mente nos puede ayudar a que se abran puertas y cambiemos nuestra vida de una forma positiva. Hablemos…
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SuperVive a la cuesta arriba de enero - Elva, Aideé y Paco
Estamos por cerrar el mes de enero y es probable que necesitemos hablar sobre la importancia de contar con finanzas sanas para tener tranquilidad personal y familiar. Hablemos…
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Haciendo un detox - Danielle Romero, Aideé y Paco
Acaban de terminar las fechas de fiestas, incluyendo mucha comida y bebidas. Hacer un detox siempre será agradecido por tu cuerpo, máxime después de días de fiestas. Escuchemos a…
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SuperVive a la Influenza y otros virus - Aideé y Paco
Estamos en la época en la que es común estar o ver a personas con síntomas que pudieran significar catarro común o influenza. Hablemos junt@s de buenas prácticas de prevención y…
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El Recuento del 2019
El 2019 ha sido un año lleno de aprendizaje y satisfacciones para nosotros en la aventura del Podcast de SuperVive. Vienen cosas muy buenas e interesantes para el 2020 pero…
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Tus Propósitos – Aideé y Paco
Tener propósitos que se traducen en metas es una práctica muy positiva, platiquemos sobre cómo plantearnos propósitos de una manera que nos permita lograrlos en el tiempo que nos…
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El Perdón – Lis Granados, Aideé y Paco
El perdón es algo necesario para nuestro bienestar pero ¿sabemos qué implica? Platiquemos con Lis Granados sobre el perdón y cómo manejarlo para tener efectos positivos en…
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Las tradiciones – Aideé y Paco
Estamos en fechas de muchas tradiciones y es momento de platicar sobre las que vivimos con nuestros seres queridos. Hagamos una reflexión sobre las tradiciones que seguimos y cuál…
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Desayunos energéticos – Aideé y Paco
La importancia del desayuno es muy alta, impacta en nuestro desempeño a lo largo del día y, al prestarle un poco de atención, podemos lograr un ¡desayuno energético!
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Qué hacer y qué NO a la hora de ejercitarnos – Kuky Villafuerte, Aideé y Paco
Queremos iniciar a ejercitarnos y muchas veces necesitamos consejos o información que nos sea útil para comenzar con un estilo de vida más saludable. Qué mejor que Kuky…
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La actitud lo es todo – Aideé y Paco
¿Se puede o debe tapar el sol con un dedo? Platiquemos sobre el optimismo y cómo tomar una actitud favorable en nuestro día a día. ¿Eres un eterno optimista? ¡Hablemos juntos de…
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Violencia doméstica – Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco
La violencia doméstica es un problema latente en nuestra sociedad, pero ese ciclo destructivo se puede romper con decisión y disposición. ¡Hablemos juntos de esto! y aprendamos…
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A comer el arcoíris – Aideé y Paco
Seguro has escuchado sobre los radicales libres y antioxidantes pero ¿sabemos qué son? aprendamos de la importancia de comer el arcoíris y ¡Hablemos juntos de esto!
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Tu Ironman – Ramón Arroyo, Aideé y Paco
¿Alguna vez te has propuesto un Ironman? ¡te invitamos a que lo hagas! Cada quién tenemos nuestro Ironman personal. Regálate el tiempo de pensar en el Ironman que quieres alcanzar…
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Llevar una agenda – Aideé y Paco
¿Llevas una agenda? Platiquemos sobre cómo es que llevar una agenda ayuda a lograr los objetivos que nos propongamos.
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Actividad física con poco tiempo – Andrea, Aideé y Paco
¿Realmente no tienes tiempo para el ejercicio o no te haces el tiempo? con una pregunta de ese tamaño nos recibe nuestra súper invitada Andrea para platicar sobre la actividad…
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El fracaso es un logro – Aideé y Paco
Dejemos de ver el fracaso como algo negativo y comencemos a aprender de cada equivocación que tenemos. Finalmente, como dijo Morihei Ueshiba "El fracaso es la clave del éxito…
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Jugos y Smoothies – Danielle Romero, Aideé y Paco
Los jugos y smoothies son una gran fuente de nutrientes pero ¿cuál debo tomar? ¿cuáles son sus diferencias? conoce esto y más en el podcast de hoy.
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Atreverte a hacer algo loco, inesperado, nuevo. – Aideé y Paco
Hacer algo diferente, inesperado o incluso loco puede ser el inicio de un hábito que te llevará a mejorar tu estilo de vida.
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La importancia de contar con un Acompañante de Metas – Aideé y Paco
Tener metas es importante, comprometerte a lograrlas y decirlo a más personas ayuda aún más pero contar con un Acompañante de Metas incrementa sustancialmente la probabilidad de…
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El Duelo – Ana Marcela, Aideé y Paco
Hay que vivir los duelos que se presentan en nuestra vida sabiendo que son normales e incluso necesarios.