# Episodios de SuperVive

362 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive

- [SuperVive abrazando las diferencias - Delia Henry, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397483-supervive-abrazando-las-diferencias-delia-henry-aidee-y-paco) · 19 de agosto de 2020 · 46 min: ¿Cómo podemos CELEBRAR🎊 más las diferencias? ¿Cómo vivir con más inclusión🤗 y diversidad🔴🔻, comenzando con nuestra familia y trabajo? Hoy Delia María Henry nos invita a Supervivir…
- [SuperVive con la cafeína - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397484-supervive-con-la-cafeina-aidee-y-paco) · 12 de agosto de 2020 · 25 min: Un cafecito ☕ ¿me hace bien o me hace mal? hablemos junt@s de esta bebida tan popular👍, sus atributos✔ y otros datos interesantes📖. Disfrutemos de eso que nos gusta pero…
- [SuperVive adaptando tus objetivos y celebrando triunfos - Luis Miguel Román, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397485-supervive-adaptando-tus-objetivos-y-celebrando-triunfos-luis-miguel-roman-aidee) · 5 de agosto de 2020 · 40 min: Dicen por ahí que cualquier camino es bueno, para el que no sabe a dónde quiere ir..... Pero cuando tenemos claros nuestros 🎯🎯objetivos🎯🎯, podemos asegurarnos que cada paso que…
- [SuperVive hidratándote correctamente - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397486-supervive-hidratandote-correctamente-aidee-y-paco) · 29 de julio de 2020 · 29 min: ¿Te hidratas💦 correctamente? Nuestro cuerpo está formado de ¡tres cuartas partes de agua! Nuestro cerebro es 70% agua 💧 y desde ahí podremos comenzar a comprender la importancia…
- [SuperVive con el gluten - Dora Ferreira, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397487-supervive-con-el-gluten-dora-ferreira-aidee-y-paco) · 22 de julio de 2020 · 33 min: No es necesario ser intolerante al gluten 🌾para decidir prescindir de él en nuestra alimentación. Hablemos junt@s con Dora Ferreira y escuchemos 👂 de una interesantísima plática 🗣…
- [SuperVive con la medicina funcional - David Avendaño, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397488-supervive-con-la-medicina-funcional-david-avendano-aidee-y-paco) · 15 de julio de 2020 · 39 min: Conozcamos más sobre 🏥medicina funcional o también llamada ⚕medicina integrativa con nuestro súper invitado 🩺David Avendaño. Acompáñanos en una interesante 💬plática en la que…
- [SuperVive moderando el consumo de alcohol - Dr. Carlos Olimpo Mendivil, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397489-supervive-moderando-el-consumo-de-alcohol-dr-carlos-olimpo-mendivil-aidee-y-paco) · 8 de julio de 2020 · 30 min: "¿Qué tanto es tantito?". Moderar el consumo del alcohol 🍷 es clave para vivir con más salud y #bienestar. En este episodio, el 👨‍⚕️Dr. Carlos Olimpo Mendivil nos explica la…
- [SuperVive a un divorcio en la familia - Karla Bucheli, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397490-supervive-a-un-divorcio-en-la-familia-karla-bucheli-aidee-y-paco) · 1 de julio de 2020 · 33 min: Aprender 📖 de las situaciones difíciles es importante para continuar nuestro camino de 🦸‍♀️ SuperVivencia 🦸‍♂️. Hablemos junt@s con nuestra gran invitada Karla Bucheli que abre su…
- [SuperVive con postres saludables - Kuky Villafuerte, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397491-supervive-con-postres-saludables-kuky-villafuerte-aidee-y-paco) · 24 de junio de 2020 · 31 min: ¿Existen los postres 🥧 saludables? Es una pregunta ❓ que seguramente ha llegado a ti más de una vez. Hablemos junt@s con Kuky Villafuerte sobre conceptos muy interesantes como el…
- [Gracias a tu papá - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397492-gracias-a-tu-papa-aidee-y-paco) · 17 de junio de 2020 · 28 min: Llegan las fechas para celebrar a papá 👔. Que esa celebración, además de abrazos y muestras de cariño💞, incluyan un sonoro GRACIAS❣ por todo lo que hace papá en casa 🏡. Hablemos…
- [SuperVive con un huerto en casa - Samantha de León, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397493-supervive-con-un-huerto-en-casa-samantha-de-leon-aidee-y-paco) · 9 de junio de 2020 · 39 min: Tener un 🌿huerto tiene múltiples beneficios, desde un tiempo de relajación😎 hasta contar con alimentos de calidad🍓🍅 y cuidados por nosotr@s mism@s 💓. Hablemos junt@s con nuestra…
- [SuperVive a la pérdida de un trabajo - Magaly Quezada, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397494-supervive-a-la-perdida-de-un-trabajo-magaly-quezada-aidee-y-paco) · 3 de junio de 2020 · 37 min: Muchos vivimos el reto de perder un trabajo. Y ahora, ¿qué sigue? ¿Cómo sacar el mayor provecho de esta noticia y experiencia? ¿Cómo reconocer mi valor y perseguir mi propósito?🎯…
- [Agradeciendo a los maestros y mentores - Adrián Cottín, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397495-agradeciendo-a-los-maestros-y-mentores-adrian-cottin-aidee-y-paco) · 27 de mayo de 2020 · 38 min: Estas últimas semanas muchos maestros y mentores 🍎 alrededor del mundo nos han demostrado que el amor a ENSEÑAR es mas fuerte que cualquier reto. Maestros y mentores 📚 han salido…
- [Cómo SuperVivir a la Esclerosis Múltiple - Yulim Barajas, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397496-como-supervivir-a-la-esclerosis-multiple-yulim-barajas-aidee-y-paco) · 20 de mayo de 2020 · 52 min: Se acerca el día mundial de la Esclerosis Múltiple 🦋 y hablamos juntos sobre la también llamada enfermedad de las mil caras con nuestra invitada SuperViviente de Esclerosis…
- [SuperVive agradeciendo a tu mamá - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397497-supervive-agradeciendo-a-tu-mama-aidee-y-paco) · 13 de mayo de 2020 · 30 min: 🌹🌹¡Que vivan las mamás!🌹🌹 Las mamás son ejemplo de amor, entrega, cariño y dedicación... ¡son lo máximo! Y de eso platicamos hoy en el Episodio 48 de nuestro #Podcast #SuperVive…
- [Conversaciones con Líderes en Tiempos de COVID-19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397498-conversaciones-con-lideres-en-tiempos-de-covid-19) · 6 de mayo de 2020 · 46 min: Hablemos junt@s con nuestras queridas amigas Ana Marcela, Danielle y Lori en un interesantísimo panel en el que obtenemos mensajes de esperanza, recursos y prevención…
- [Entendiendo el sufrimiento - Mónica Pimentel, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397499-entendiendo-el-sufrimiento-monica-pimentel-aidee-y-paco) · 29 de abril de 2020 · 31 min: Comenzamos la charla con la frase "la vida no es una línea recta" y vaya que los supervivientes lo conocemos. Hablemos del sufrimiento con nuestra súper invitada y experta Mónica…
- [SuperVive al estreñimiento - Genoveva Gámez, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397500-supervive-al-estrenimiento-genoveva-gamez-aidee-y-paco) · 22 de abril de 2020 · 27 min: La digestión es un tema sumamente relevante para llevar una vida sana. Ayudemos a nuestro intestino a trabajar de forma correcta y para ello nos ayudará nuestra invitada…
- [El que busca encuentra y el que pregunta ¡también! - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397501-el-que-busca-encuentra-y-el-que-pregunta-tambien-aidee-y-paco) · 15 de abril de 2020 · 23 min: Hemos escuchado más de una vez que preguntando se llega a Roma y ese dicho gana valor cuando lo aplicamos en el camino a SuperVivir. Hablemos juntos de la importancia de preguntar…
- [Supervive con tus imperfecciones físicas - América Fernández, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397502-supervive-con-tus-imperfecciones-fisicas-america-fernandez-aidee-y-paco) · 8 de abril de 2020 · 27 min: ¿Sabes envejecer con alegría? Hablemos juntos de Supervivir con todo nuestras imperfecciones. En el Episodio 43 de nuestro #podcast, hablaremos con América Fernández. América es…
- [Entendiendo y superando la infertilidad - Rocío Ocampo, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397503-entendiendo-y-superando-la-infertilidad-rocio-ocampo-aidee-y-paco) · 1 de abril de 2020 · 20 min: Hablemos juntos con Rocío Ocampo, educadora del modelo Creighton de reconocimiento de la fertilidad, para aclarar nuestras dudas con respecto al infertilidad.
- [SuperViviendo con Arteterapia - Ceci Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397504-superviviendo-con-arteterapia-ceci-sanchez) · 25 de marzo de 2020 · 25 min: Siempre ha sido importante expresar nuestras emociones de la forma en la que más nos guste y el arte es una gran herramienta a explorar. Hablemos con Ceci Sánchez para conocer más…
- [Cuidando tu salud mental en la cuarentena - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397505-cuidando-tu-salud-mental-en-la-cuarentena-aidee-y-paco) · 18 de marzo de 2020 · 39 min: HOY episodio especial en podcast #SuperVive. #QuedarmeEnCasa por la contingencia de salud suena atractivo. Sin embargo, también será un RETO. Platiquemos sobre guías de acción…
- [SuperVive a un hombre achacoso - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397506-supervive-a-un-hombre-achacoso-aidee-y-paco) · 11 de marzo de 2020 · 23 min: En estos días que celebramos a la MUJER, es importante resaltar una virtud extraordinaria: su Fortaleza ante la adversidad, el dolor, la enfermedad. Y cuando el hombre cae enfermo…
- [SuperVive al vicio de la pornografía - Karina Kegel, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397507-supervive-al-vicio-de-la-pornografia-karina-kegel-aidee-y-paco) · 4 de marzo de 2020 · 37 min: Hablemos juntos con nuestra gran invitada, Karina Kegel, sobre los problemas que rodean a la industria de la pornografía y cómo es que podemos trabajar para contrarrestar sus…
- [Encontrando tu peso ideal - Fernanda Escobedo, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397508-encontrando-tu-peso-ideal-fernanda-escobedo-aidee-y-paco) · 26 de febrero de 2020 · 30 min: ¿Existe el peso y complexión física ideal? Hablemos juntos con nuestra gran invitada y experta Fernanda Escobedo que nos ayudará a reflexionar sobre el tema y seguramente…
- [Llevando un diario de agradecimiento - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397509-llevando-un-diario-de-agradecimiento-aidee-y-paco) · 19 de febrero de 2020 · 27 min: Algo que nos ayuda a tener bienestar en nuestra vida es ser agradecid@s. ¿Tenemos la buena costumbre de agradecer? Hablemos de la importancia y cómo lograr ser más agradecid@s en…
- [Noviando con tu pareja - Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397510-noviando-con-tu-pareja-ana-marcela-rodriguez-aidee-y-paco) · 12 de febrero de 2020 · 31 min: ¿Sabemos lo que le gusta a nuestra pareja? Hablemos juntos de tips e ideas para profundizar en el conocimiento de nuestra pareja y así procurar una felicidad mutua. Nuestra gran…
- [Bailando sin salir de casa - Martha Palacios, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397511-bailando-sin-salir-de-casa-martha-palacios-aidee-y-paco) · 5 de febrero de 2020 · 30 min: Cuando haces algo que te apasiona es genial. Si a ello le sumas ritmo y compañía divertida ¡mejor! Hablemos juntos sobre el baile y sus beneficios ¿quieres bailar con nosotros?
- [Reseteando tu vida - Lori, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397512-reseteando-tu-vida-lori-aidee-y-paco) · 29 de enero de 2020 · 34 min: La importancia de corregir los patrones negativos que tenemos en nuestra mente nos puede ayudar a que se abran puertas y cambiemos nuestra vida de una forma positiva. Hablemos…
- [SuperVive a la cuesta arriba de enero - Elva, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397513-supervive-a-la-cuesta-arriba-de-enero-elva-aidee-y-paco) · 22 de enero de 2020 · 31 min: Estamos por cerrar el mes de enero y es probable que necesitemos hablar sobre la importancia de contar con finanzas sanas para tener tranquilidad personal y familiar. Hablemos…
- [Haciendo un detox - Danielle Romero, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397514-haciendo-un-detox-danielle-romero-aidee-y-paco) · 15 de enero de 2020 · 39 min: Acaban de terminar las fechas de fiestas, incluyendo mucha comida y bebidas. Hacer un detox siempre será agradecido por tu cuerpo, máxime después de días de fiestas. Escuchemos a…
- [SuperVive a la Influenza y otros virus - Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397515-supervive-a-la-influenza-y-otros-virus-aidee-y-paco) · 8 de enero de 2020 · 30 min: Estamos en la época en la que es común estar o ver a personas con síntomas que pudieran significar catarro común o influenza. Hablemos junt@s de buenas prácticas de prevención y…
- [El Recuento del 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397516-el-recuento-del-2019) · 1 de enero de 2020 · 1 h 00 min: El 2019 ha sido un año lleno de aprendizaje y satisfacciones para nosotros en la aventura del Podcast de SuperVive. Vienen cosas muy buenas e interesantes para el 2020 pero…
- [Tus Propósitos – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397517-tus-propositos-aidee-y-paco) · 25 de diciembre de 2019 · 31 min: Tener propósitos que se traducen en metas es una práctica muy positiva, platiquemos sobre cómo plantearnos propósitos de una manera que nos permita lograrlos en el tiempo que nos…
- [El Perdón – Lis Granados, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397518-el-perdon-lis-granados-aidee-y-paco) · 18 de diciembre de 2019 · 42 min: El perdón es algo necesario para nuestro bienestar pero ¿sabemos qué implica? Platiquemos con Lis Granados sobre el perdón y cómo manejarlo para tener efectos positivos en…
- [Las tradiciones – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397519-las-tradiciones-aidee-y-paco) · 11 de diciembre de 2019 · 28 min: Estamos en fechas de muchas tradiciones y es momento de platicar sobre las que vivimos con nuestros seres queridos. Hagamos una reflexión sobre las tradiciones que seguimos y cuál…
- [Desayunos energéticos – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397520-desayunos-energeticos-aidee-y-paco) · 27 de noviembre de 2019 · 32 min: La importancia del desayuno es muy alta, impacta en nuestro desempeño a lo largo del día y, al prestarle un poco de atención, podemos lograr un ¡desayuno energético!
- [Qué hacer y qué NO a la hora de ejercitarnos – Kuky Villafuerte, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397521-que-hacer-y-que-no-a-la-hora-de-ejercitarnos-kuky-villafuerte-aidee-y-paco) · 20 de noviembre de 2019 · 33 min: Queremos iniciar a ejercitarnos y muchas veces necesitamos consejos o información que nos sea útil para comenzar con un estilo de vida más saludable. Qué mejor que Kuky…
- [La actitud lo es todo – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397522-la-actitud-lo-es-todo-aidee-y-paco) · 13 de noviembre de 2019 · 31 min: ¿Se puede o debe tapar el sol con un dedo? Platiquemos sobre el optimismo y cómo tomar una actitud favorable en nuestro día a día. ¿Eres un eterno optimista? ¡Hablemos juntos de…
- [Violencia doméstica – Ana Marcela Rodríguez, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397523-violencia-domestica-ana-marcela-rodriguez-aidee-y-paco) · 6 de noviembre de 2019 · 36 min: La violencia doméstica es un problema latente en nuestra sociedad, pero ese ciclo destructivo se puede romper con decisión y disposición. ¡Hablemos juntos de esto! y aprendamos…
- [A comer el arcoíris – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397524-a-comer-el-arcoiris-aidee-y-paco) · 30 de octubre de 2019 · 28 min: Seguro has escuchado sobre los radicales libres y antioxidantes pero ¿sabemos qué son? aprendamos de la importancia de comer el arcoíris y ¡Hablemos juntos de esto!
- [Tu Ironman – Ramón Arroyo, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397525-tu-ironman-ramon-arroyo-aidee-y-paco) · 16 de octubre de 2019 · 38 min: ¿Alguna vez te has propuesto un Ironman? ¡te invitamos a que lo hagas! Cada quién tenemos nuestro Ironman personal. Regálate el tiempo de pensar en el Ironman que quieres alcanzar…
- [Llevar una agenda – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397526-llevar-una-agenda-aidee-y-paco) · 9 de octubre de 2019 · 28 min: ¿Llevas una agenda? Platiquemos sobre cómo es que llevar una agenda ayuda a lograr los objetivos que nos propongamos.
- [Actividad física con poco tiempo – Andrea, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397527-actividad-fisica-con-poco-tiempo-andrea-aidee-y-paco) · 2 de octubre de 2019 · 34 min: ¿Realmente no tienes tiempo para el ejercicio o no te haces el tiempo? con una pregunta de ese tamaño nos recibe nuestra súper invitada Andrea para platicar sobre la actividad…
- [El fracaso es un logro – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397528-el-fracaso-es-un-logro-aidee-y-paco) · 18 de septiembre de 2019 · 28 min: Dejemos de ver el fracaso como algo negativo y comencemos a aprender de cada equivocación que tenemos. Finalmente, como dijo Morihei Ueshiba "El fracaso es la clave del éxito…
- [Jugos y Smoothies – Danielle Romero, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397529-jugos-y-smoothies-danielle-romero-aidee-y-paco) · 11 de septiembre de 2019 · 42 min: Los jugos y smoothies son una gran fuente de nutrientes pero ¿cuál debo tomar? ¿cuáles son sus diferencias? conoce esto y más en el podcast de hoy.
- [Atreverte a hacer algo loco, inesperado, nuevo. – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397530-atreverte-a-hacer-algo-loco-inesperado-nuevo-aidee-y-paco) · 4 de septiembre de 2019 · 29 min: Hacer algo diferente, inesperado o incluso loco puede ser el inicio de un hábito que te llevará a mejorar tu estilo de vida.
- [La importancia de contar con un Acompañante de Metas – Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397531-la-importancia-de-contar-con-un-acompanante-de-metas-aidee-y-paco) · 28 de agosto de 2019 · 30 min: Tener metas es importante, comprometerte a lograrlas y decirlo a más personas ayuda aún más pero contar con un Acompañante de Metas incrementa sustancialmente la probabilidad de…
- [El Duelo – Ana Marcela, Aideé y Paco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397532-el-duelo-ana-marcela-aidee-y-paco) · 21 de agosto de 2019 · 31 min: Hay que vivir los duelos que se presentan en nuestra vida sabiendo que son normales e incluso necesarios.

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