Episodios de Supéralo Por Favor
321 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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272: Suelta el control ¿Cómo sané la aprensión?
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Hoy hablamos de la aprensión , esa necesidad de certeza que muchas veces nos mantiene en alerta y…
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271: Cómo navegar la incertidumbre- Abrazando lo desconocido
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 En este episodio íntimo y profundo, te comparto lo que he aprendido al atravesar momentos en los…
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270: Nunca Recibí una Disculpa y aprendí a vivir sin ella
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 No todas las historias cierran con un "lo siento". A veces la disculpa que esperabas nunca llega… y…
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269: ¿Cómo afecta el Duelo al Deseo Sexual?
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Nadie te prepara para eso: para que el cuerpo también duela. Para que el deseo cambie sin aviso…
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268: ¿Van lento o está perdiendo tu tiempo?
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¿Vamos lento o estoy perdiendo mi tiempo? 💭 Esa duda que te carcome cuando no sabes si la relación…
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267: ¿Cómo recuperar el Equilibrio Emocional? (las 9 esferas de la vida)
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 A veces sentimos que estamos dando todo en un área de nuestra vida y descuidando otras que también…
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266: Adicción al drama en el amor (Parte 2)
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Si ya descubriste que confundes la calma con aburrimiento, este episodio es para ti. Te comparto…
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265: Adicción al drama en el amor (Parte 1)
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva Latapi ¿Sientes que una relación tranquila es aburrida? En este episodio descubrirás por qué tu cuerpo puede estar…
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264: Relaciones con Amor Propio
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 En este episodio hablamos de cómo el amor propio transforma nuestras relaciones. ¿Qué pasa cuando…
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263: Suelta a tu Ex y regresa la atención a ti
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Cuando atravesamos un duelo amoroso es común quedarnos enganchados en lo que hace, piensa o siente…
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262: Tengo la esperanza de que regrese mi ex
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 💔 ¿Sigues esperando que tu ex regrese? En este episodio hablamos de por qué es tan común aferrarnos…
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261: Las Emociones en el Duelo
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi…
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260: ¿Y si mi Ex cambió... pero no por mí?
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Sentir que tu ex cambió para convertirse en la pareja que siempre quisiste… pero con alguien más…
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259: Me enamoré de lo que nunca serás
A veces no extrañas a la persona, extrañas la historia que te contaste. En este episodio hablamos de lo que pocas veces se nombra, pero muchas hemos vivido: enamorarte de su…
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258: 3 TIPS para Superar a tu Ex
¿Sientes que por más que intentas, no logras sacar a tu ex de tu mente? En este episodio te comparto tres claves poderosas que pueden marcar la diferencia entre seguir en el mismo…
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257: El Valor de Atreverse a sanar: Alquimia del Corazón
La Alquimia del Corazón no es solo un proceso de sanación; es un acto de profunda valentía. Es mirar de frente lo que duele, sostener lo que arde y transformarlo en algo más…
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256: Mi relación terminó por Infidelidad
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Una infidelidad puede marcarte para siempre… si no haces algo con el dolor que deja. Este episodio…
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255: ¿Extrañas a tu ex o la idea de estar en pareja?
A veces sentimos un vacío tan fuerte después de una ruptura que lo confundimos con amor, pero lo que en realidad duele no siempre es la persona… sino la compañía, la rutina, los…
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254: 7 Señales que estás en una relación tóxica
Hay preguntas que duelen… pero también despiertan. ¿Te estás perdiendo a ti misma o a ti mismo en nombre del amor? ¿Te cuesta reconocer si lo que vives es normal… o es demasiado?…
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253: ¿Por qué sigues eligiendo a quien no te elige?
¿Te has preguntado por qué te atraen personas que no te corresponden? En este episodio exploramos las razones ocultas detrás de este patrón y cómo empezar a cambiarlo para…
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252: ¿Demasiado grande para volver a amar? el duelo amoroso en la tercera edad
¿Y si ya pasó tu momento para el amor? ¿Y si te preguntas si es demasiado tarde para volver a empezar después de una ruptura? Este episodio nace de una pregunta que muchas…
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251: ¿Me quedo o me voy? Cuando vale la pena una relación
No todo lo que duele se tiene que terminar. A veces, el amor sí merece una segunda oportunidad… pero, ¿cómo saber cuándo es ese caso? En este episodio te acompaño a reflexionar…
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250: Señales de que la relación ya terminó
A veces la relación no termina con una ruptura, sino con el silencio, la desconexión y la renuncia emocional. En este episodio no te hablaré de los típicos focos rojos, sino de…
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249: No es locura, es duelo
¿Te has sentido desconectada o desconectado, confundida o confundido, más irritable de lo normal o con una tristeza que no sabes de dónde viene? A veces el duelo no se ve como lo…
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248: No es "apego evitativo" es Patanería
¿Es alguien con miedo a amar o solo está jugando contigo? En este episodio hablamos de una confusión muy común que te puede estar rompiendo el corazón: la diferencia entre un…
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247: ¿Y si no me siento Suficiente?
Hay una herida silenciosa que muchas cargamos… la sensación de no ser suficiente. No suficiente para que nos amen. Para que nos elijan. Para sentirnos en paz con quienes somos…
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246: No es amor, fue trauma
¿Por qué te enamoras de quien no te elige? ¿Por qué te atrae quien te hace sentir ansiedad en lugar de paz? En este episodio te acompaño a descubrir una verdad difícil, pero…
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245: ¿Cómo volver a amar después del dolor?
Cuando el corazón ha sido herido, volver a amar puede parecer imposible… pero, ¿y si no lo es? En este episodio te comparto lo que necesitas saber para reconstruir la confianza…
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244: Me enamoré de alguien más y no supero a mi ex ¿puede funcionar?
Hay historias que se entrelazan en momentos inesperados. ¿Qué pasa cuando conoces a alguien nuevo mientras tu corazón sigue atado al pasado? En este episodio hablo de ese punto…
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243: La Clave para superar a tu Ex: Contacto Cero
¿Y si la verdadera clave para sanar no fuera entender a tu ex, sino aprender a mantener distancia? En este episodio te hablo del contacto cero como una herramienta poderosa para…
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242: ¿Estás Sanando o Distrayéndote?
A veces creemos que ya dimos vuelta a la página… pero, ¿y si solo estamos evitando leerla? En este episodio te invito a explorar una pregunta incómoda pero necesaria: ¿realmente…
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241: Miedo al compromiso
Estás listo o lista para algo serio. Quieres construir, comprometerte, avanzar… pero la otra persona parece huir justo cuando las cosas se vuelven reales. Te dice que tiene miedo…
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240: ¿Por qué mi Ex no cambió por mí?
¿Por qué nos quedamos atrapadas esperando que esa persona cambie… incluso después de que la relación terminó? ¿Por qué duele tanto imaginar que tal vez sí va a cambiar, pero ya no…
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239: ¿Cómo crezco de este Dolor?
En el duelo amoroso hay momentos en los que apenas podemos respirar, donde la prioridad es simplemente sobrevivir… y hay otros en los que, sin darnos cuenta, se abre una puerta…
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238: No necesitas esa ultima conversación con tu ex para avanzar
Mucho se habla sobre la importancia del “cierre” en una relación, pero ¿realmente lo necesitamos para sanar? En este episodio exploramos la idea de que el cierre no es algo que la…
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237: Supera lo que tu Ex piensa de ti
¿Por qué nos importa tanto lo que nuestra ex pareja piensa de nosotras o nosotros? 💭 A veces, incluso después de una ruptura, seguimos buscando su aprobación o tememos su juicio…
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236: Tomarnos un tiempo en la relación… ¿Funciona o es el principio del fin?
Tomarse un tiempo en una relación suena como una pausa necesaria para reflexionar, pero ¿realmente ayuda o solo alarga lo inevitable? En este episodio, desmitificamos la idea de…
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235: La importancia de pedir ayuda
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando en realidad es una muestra de valentía…
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234: El regalo que es que tu Ex no regrese
A veces, lo que más deseamos después de una ruptura es que esa persona regrese. Nos aferramos a la idea de una segunda oportunidad, de un cierre que nunca llega o de una historia…
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233: Miedo a no Amar de nuevo como Amé a mi Ex
Después de una ruptura, muchas personas sienten un miedo profundo: ¿Y si nunca vuelvo a amar? 💔 El miedo a no encontrar a alguien más, a no sentir lo mismo o a no confiar…
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232: Los sueños que tenías con tu Ex
Cuando una relación termina, no solo nos despedimos de la persona, sino también de los sueños, planes y el futuro que imaginábamos juntos. En este episodio, hablamos sobre cómo…
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231: Cómo Dejar de Sufrir por tu Ex
En este episodio, exploramos la diferencia clave entre el dolor y el sufrimiento en el proceso de duelo amoroso. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento muchas veces es…
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230: Deja de autosabotear tus relaciones
En este episodio hablamos sobre el autosabotaje en el amor: qué es, cómo identificarlo y, lo más importante, cómo superarlo. Exploramos cómo el miedo, la inseguridad y las heridas…
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229: ¿Te estás autosaboteando?
En este episodio, quiero hablarte sobre el autosabotaje desde la perspectiva de Brianna Wiest. A lo largo de mi experiencia, he visto cómo muchas veces somos nuestros propios…
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228: Bread Crumbing: ¿te está dando migajas de amor?
En este episodio, quiero hablarte sobre el bread crumbing en las relaciones, ese patrón en el que alguien te da atención de manera intermitente—como pequeñas migajas—para…
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227: ¿Cómo volver a empezar después de la ruptura?
En este episodio, exploramos cómo reconstruirte desde cero después de una ruptura amorosa. Hablo sobre las emociones complejas que surgen al cerrar un capítulo importante de tu…
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226: Cerrando Ciclos: Cómo dejar ir
En este episodio hablo sobre lo difícil, pero necesario, que es cerrar ciclos y dejar ir. Exploro por qué nos cuesta tanto soltar el pasado y cómo podemos hacerlo desde un lugar…
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225: Le di lo mismo a mi Ex
En este episodio hablo de una de las experiencias más difíciles tras una ruptura: darte cuenta de que, para tu ex, ya no eres importante. Esa sensación de vacío y rechazo puede…
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224: ¿Por qué no me fui antes de esa relación? ¿Por qué aguanté tanto?
En este episodio, abordamos una de las preguntas más comunes y difíciles después de una ruptura: "¿Por qué me quedé tanto tiempo en una relación donde no era feliz o…
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223: De Amor Tóxico a Amor Bonito ¿se puede?
En este episodio, exploramos las características de un amor que nutre y construye, en lugar de desgastar. Hablaremos de los pilares fundamentales de una relación sana, como la…