Cierre del año y Balance emocional
Sobre este episodio
En este podcast aprenderemos a comprender por qué aparecen culpa, frustración y/o tristeza al cerrar el año, Así como a identificar presiones internas y sociales poco realistas, A reconocer el impacto de la comparación social en tu bienestar emocional y aprender a realizar un Balance emocional sano, sin castigarte.