¿Hasta dónde llega mi sí?

¿Cuántas veces has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no? En este episodio de Suelta la Carga hablamos sobre los límites: cómo reconocerlos, cómo cambian a medida que crecemos y cómo se manifiestan de manera diferente en nuestras relaciones familiares, amistosas, amorosas y laborales. Reflexionamos sobre la diferencia entre servir desde el amor y hacerlo desde la obligación, sobre la culpa que puede aparecer cuando comenzamos a priorizarnos y sobre la importancia de cuidar nuestra energía para poder seguir estando para los demás sin olvidarnos de nosotros mismos. Porque poner límites no significa amar menos. A veces significa aprender a amar de una manera más consciente, libre y saludable. Esta vez, la carga que soltamos es la necesidad de decirle que sí a todo y a todos para sentirnos suficientes. @sueltalacarga