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Portada de STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish)

STY7. Glúteos potentes sin hipthrust

Episodio de STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish), de MÁSFUERTESQUEAYER

· 30 min

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Sobre este episodio

Antes del hipthrust la gente también tenías glúteos potentes. Si crees conocerlo todo sobre el entrenamiento de hipertrofia para glúteos, y consideras que ya no hay nada más que aprender en términos de intervención con ejercicio físico para mejorar la función y la estructura de tus glúteos, este capítulo es para ti.

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