# STY7. Glúteos potentes sin hipthrust

Episodio de [STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish), de MÁSFUERTESQUEAYER.

- Publicado: 30 de septiembre de 2020
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sty7-gluteos-potentes-sin-hipthrust_mf_57301283_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10879021-sty7-gluteos-potentes-sin-hipthrust

## Sobre este episodio

Antes del hipthrust la gente también tenías glúteos potentes. Si crees conocerlo todo sobre el entrenamiento de hipertrofia para glúteos, y consideras que ya no hay nada más que aprender en términos de intervención con ejercicio físico para mejorar la función y la estructura de tus glúteos, este capítulo es para ti.

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