PODCAST SPL #8 - Comer sano, comer bien
Sobre este episodio
Comer sano, comer bien. También en cuarentena. En el podcast de esta semana: *00.00 - Presentación. *03.00 - La repostera y corredora Alma Obregón nos cuenta cómo podemos comer repostería de manera sana. *15.00 - Hablamos con el doctor Miguel Ángel Martínez González, experto en dieta mediterránea. *28.10 - Entrevista al atleta de trail Cristofer Clemente, que gracias a la buena alimentación perdió más de 30 kilos y pasó a formar parte de la élite mundial de su deporte. *44.50 - Juanma Montero y Yolanda Vázquez nos explican qué son, cómo funcionan y para qué sirven las básculas de bioimpedancia. *56.02 - Los consejos del staff de la revista Sport Life Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.