# PODCAST SPL #8 - Comer sano, comer bien

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 23 de abril de 2020
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25921888/podcast_spl_8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564129-podcast-spl-8-comer-sano-comer-bien

## Sobre este episodio

Comer sano, comer bien. También en cuarentena. En el podcast de esta semana: \*00.00 - Presentación. \*03.00 - La repostera y corredora Alma Obregón nos cuenta cómo podemos comer repostería de manera sana. \*15.00 - Hablamos con el doctor Miguel Ángel Martínez González, experto en dieta mediterránea. \*28.10 - Entrevista al atleta de trail Cristofer Clemente, que gracias a la buena alimentación perdió más de 30 kilos y pasó a formar parte de la élite mundial de su deporte. \*44.50 - Juanma Montero y Yolanda Vázquez nos explican qué son, cómo funcionan y para qué sirven las básculas de bioimpedancia. \*56.02 - Los consejos del staff de la revista Sport Life Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez y Luis Blanco.

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